Les Mills Pump The Scoop - Кеті Урста

pump

Я офіційно випускник!
Тож на цьому тижні я ознаменувався моїм остаточним представником у Les Mills Pump, і чи бачу я хлопчика різницю! o Я не збираюся брехати, я увійшов у цю програму, не думаючи, що це буде досить складно. Серйозно кажучи, три дні на тиждень просто не були моєю чашкою чаю! Я ніколи не ходжу! Я або бігаю, або спринтую у кожній справі, яку роблю в житті. Замість того, щоб дозволити цьому відвернути мене від програми, я просто імпровізував і додавав у своєму власному кардіо в дні прогулянок! І БАМ я мав високу інтенсивність ПІДНІМАЙТЕ ставлення після першого тренування.

Насправді мої руки горять і горять принаймні 20 хвилин після закінчення тренування. Я це люблю! Вже через 3 тижні я вже помітив, що мої руки стають ще більш тонованими та виліпленими. З цим я був підключений. Найкраще те, що мені не потрібно відвідувати тренажерний зал, платити догляд за дитиною та плату за відвідування занять. Я можу потренуватися у своєму підвалі, у нижній білизні, якщо захочу в будь-який час доби! Це просто працює для мене. Це абсолютно моя чашка ЧАЮ!

Я любив ці тренування, тому що відчував, як моє тіло змінюється з кожним повторенням. Я з нетерпінням чекав кожного свого тренування, знаючи, що отримую результати. Хоча я люблю результати на руках, я дуже приємно здивований, коли ВЕЛИЧЕЗНІ змінилися з моїм сміттям у багажнику! Нічого собі, я думаю, всі ці присідання мають значення!

Що робить Les Mills таким захоплюючим?

Beachbody® та Les Mills International об'єдналися спеціально, щоб представити світові найкращих тренерів, найкращу музику, що перевершує чарти, та найкращі рухи PUMP, що змінюють тіло, тому вдома тепер можна досягти тих самих результатів, до яких потрапляють мільйони людей спортзали щодня.


Проведена тричі на тиждень, ця швидка програма схуднення на основі штанги та прискорених силових тренувань надзвичайно швидко переробляє все тіло людини!
Чому насос Les Mills настільки ефективний?

Вся справа в REP EFFECT ™. На відміну від традиційних силових тренувань, які мають важкі ваги, які навантажують людей, ця програма має легкі та помірні ваги, що використовуються з більшою швидкістю повторення.