Лікарі, які приймають високі дози вітаміну D, не впливають на COVID-19
Лікарі попереджають, що прийом високих доз вітаміну D майже не впливає на COVID-19, і вони закликають не приймати більшу кількість добавки, ніж рекомендується, оскільки це може мати негативні наслідки для здоров’я.
Це оновлення з’явилося після того, як люди забивали добавки D як профілактичний засіб, дізнавшись, що у багатьох пацієнтів з найгіршими симптомами та наслідками після діагностики COVID-19 також спостерігається дефіцит вітаміну D.
Країни, де випадки COVID-19 призвели до найвищих показників смертності, також є країнами, де більша частина населення має дефіцит D. Дослідники з усього світу виявили, що найхворіші пацієнти часто мають найнижчий рівень вітаміну D. Ці факти змусили людей, які не хворі, почати приймати великі дози вітаміну D.
Скільки вітаміну D слід приймати? Рекомендована добова норма становить 600 МО, або не більше 800 МО, і більше, ніж це може призвести до негативних наслідків, таких як нудота та проблеми з нирками. Гарвардський видавничий журнал охорони здоров’я застерігає від прийому понад 1000 МО перед тим, як почати бачити ризики для здоров’я. Більше людей приймають кратні рекомендовані кількості, оскільки недоліки D пов’язані із симптомами COVID-19, думаючи, що вони захищаються.
Вітамін D для лікування або запобігання COVID-19? Неправда. Ось що нам говорить наука:
Існує зв'язок між вітаміном D та респіраторними захворюваннями, але це не означає, що передозування є здоровим кроком. Експерти стверджують, що здоровий рівень вітаміну D у крові може забезпечити певний захист від найгірших симптомів, якщо ви все-таки заразитесь COVID-19. Однією з можливих переваг є те, що вітамін D може запобігти переживанню тілом так званої «цитокінової бурі», коли імунна система організму надмірно реагує та атакує власні клітини та тканини, подібно до реакції гістаміну на алерген. Але занадто багато D не вигідно.
У новому попередженні лікарів з Великобританії дослідники з Бірмінгемського університету попереджають людей не передозувати себе D, щоб отримати будь-яку потенційну користь або перевагу проти вірусу. За даними The Independent, постійний потік пацієнтів з’являється в лікарнях Великобританії, приймаючи токсичні дози вітаміну D в якості добавок, які вони купували в Інтернеті. Отруєні ними таблетки містять до 2250 разів рекомендовану добову дозу D (що становить 600 МО за даними клініки Майо), і цей токсичний рівень D піддає пацієнтів ризику серцевих та ниркових проблем, за даними лабораторії NHS, який заявив, що щотижня спостерігає від двох до трьох випадків передозування.
Вчені з Великобританії, Європи та США, включаючи експертів з Бірмінгемського університету, опублікували консенсусний документ, в якому застерігають проти прийому високих доз добавок вітаміну D.
Згідно з дослідженням, нові дослідження показують, що високий рівень вітаміну D забезпечує незначну користь для профілактики або лікування Covid-19. Автори дослідження радять населенню дотримуватись рекомендацій щодо охорони здоров'я в Англії щодо громадського здоров'я.
Після неперевірених повідомлень про те, що високі дози вітаміну D (понад 4000 МО/день) можуть зменшити ризик зараження COVID-19 і використовуватись для успішного лікування вірусу, досліджено новий звіт, опублікований у журналі BMJ, Nutrition, Prevention and Health. сучасна наукова база даних про вітамін та його використання для лікування інфекцій.