Лікарське грибне молоко
Не збивайтеся з назви цього допису. Гриби? Гриби молоко? Дозвольте трохи розповісти вам про силу лікарських грибів. Продукти, що борються із запаленням, (як і у 2016 році) є великою оздоровчою тенденцією і з поважної причини. Зараз дні стають довшими, і настала весна, деякі з нас почуваються трохи млявими (або навіть нудотними), а (холодне чи зігріваюче) лікувальне грибне молоко може стати чудовим способом зміцнити своє здоров’я. Але будьмо відвертими, чи не всім нам час від часу потрібна трохи додаткової енергії? Весна - чудовий час для оновлення, і я вирішив пожвавити свою золотисту молочну процедуру, додавши кілька лікарських грибів. Я люблю ласувати доброю чашкою лікарських грибів вранці або в кінці дня, щоб розслабитися. Я дуже радий представити вам сьогоднішній рецепт лікувального грибного молока у співпраці з iHerb, оскільки я шанувальник обох!
Суперпродукти - чудовий спосіб покращити смак або молоко. Але чому б не спробувати частіше гриби? Порошки від Sun Potion - це більше, ніж суперпродукти, або, як кажуть засновники Sun Potion: "вони є трансформаційною їжею".
Чому iHerb?
Перш ніж я піду занурюватися в чудеса лікарських грибів, дозвольте мені пояснити, чому я такий давній клієнт iHerb. Щоб швидко підвести підсумок: мені подобаються ціни, їх величезний вибір товарів (понад 35 000 товарів!), Їхні низькі витрати на доставку (вони доставляються в більш ніж 160 країн) та їх дивовижне обслуговування.
Я отримую багато запитань щодо своїх замовлень iHerb в Instagram, особливо щодо вартості доставки та митних правил. Я вважаю їх доставку надзвичайно швидкою та дешевою. Дозвольте навести приклад. Ці два продукти я замовив у п’ятницю вдень, а отримав наступного ранку в понеділок. Вартість доставки становила 1,88 євро, але оскільки ви накопичуєте кредити на лояльність станом на перше замовлення (без необхідності робити що-небудь для активації цього), я навряд чи плачу будь-які витрати на доставку. Що стосується звичаїв, це справді залежить від того, де ви живете. Але там, де я зараз живу в Європі, я помітив, що якщо я тримаю замовлення нижче 80 євро (тому іноді я розподіляю замовлення на кілька), я навряд чи колись сплачую миту. Я думаю, ви можете собі уявити, чому я замовляю майже все в iHerb, так?
iHerb, до речі, є Google Trusted Store, це означає, що ваша покупка захищена. Тож, скажімо, у вашому замовленні є придатна проблема, і ви не можете вирішити її за допомогою iHerb (у чому я дуже сумніваюся), ви можете звернутися за допомогою до Google, і тоді Google вирішить проблему. Одного разу у мене була невелика проблема з iHerb, і після того, як я зв’язався з їхньою службою підтримки, до мене поводились як з королівством.
О, і, як я вже говорив, обслуговування клієнтів - це чудово, тому, якщо у вас виникли запитання, не соромтеся залишити повідомлення служби підтримки клієнтів iHerb. Якщо ви не говорите англійською, це не проблема, оскільки їхня служба підтримки клієнтів доступна 10-ма різними мовами.
Як я вже писав раніше, з кожною покупкою ви накопичуєте кредити лояльності (гроші, які витрачаєте на iHerb), але як новий клієнт ви будете отримайте 5 доларів своє перше замовлення як вітальний подарунок.
Гаразд, досить про iHerb і давайте зануримось у цей дивовижний рецепт з лікувальними грибами.
Лікарські гриби?
Чи є “лікарський” не просто вигадливою назвою “суперфуд”? Я не думаю, що це так. Вибрана група грибів є (вже впродовж століть) `` лікарськими грибами '' завдяки їх лікувальному застосуванню, антибактеріальним -, протизапальним - та противірусним властивостям. Деякі гриби є адаптогенними та мають імунозміцнюючі властивості.
Ці гриби часто можна знайти в Азії, але (на щастя) вони все більше доступні у вигляді сушених або у формі капсул. Гриби існують століттями і вже давно використовуються в медицині. Однак гриби дедалі більше вивчаються через їх поживні сполуки. Сполуками, які надають грибам цілющі якості, є такі полісахариди, як бета-глюкани, летинан та тритерпени.
Це не означає, що ви можете приймати грибний порошок замість ліків або це чудодійний засіб від усього, але одне впевнене: вони містять антиоксиданти та мають протизапальні властивості. Компоненти цих грибів були вивчені і показали, наприклад, для зміцнення та зміцнення імунної системи разом з іншими корисними властивостями для здоров'я. Разом з вітамінами, мінералами та антиоксидантами гриби можуть стати чудовим адаптогеном. Що?