Лікування целюліту Чи працюють вони, наскільки гарне життя

Цей допис може містити афілійовані посилання. Якщо ви зробите покупку за посиланням, я можу отримати невелику комісію, безкоштовно для вас. Ці комісії допомагають підтримувати роботу цього веб-сайту, і я вдячний вам за підтримку. Прочитайте моє повне розкриття тут.

Застереження: Я жодним чином не впливав і не платив за схвалення цих продуктів. Усі рекомендації - мої власні.

Я не медичний працівник. Поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як починати будь-яке лікування, яке може вплинути на ваше здоров’я.

Всупереч поширеній думці, целюліт - це не сучасний стан чи хвороба. Це насправді нормальна частина нашого тіла і поширена приблизно у 90% жінок. Насправді термін «целюліт» вперше був використаний ще в 20-х роках минулого століття у французькому салоні краси для просування своїх послуг. Пізніше він набув більшого поширення в 1960-х роках, коли його використовували в жіночих журналах. З тих пір целюліт залишається гострою темою, і постійне ганьблення ЗМІ, що трапляється в журналах та на веб-сайтах, що займаються плітками, ще більше укріплює нашу віру в те, що це неприйнятна частина нашого тіла, від якої ми просто повинні позбутися. Ця галузь перетворилася на мільярд доларів, яка процвітає, роблячи її незручним лихом. Не дивно, що ми так одержимі позбавленням від цього!

У цій статті я окреслю:

Що таке целюліт
Доступні методи лікування целюліту, як вони працюють та чи підтверджують дослідження їх ефективність (будьте готові до розчарувань)
Як зменшити целюліт
Швидкі виправлення, які можуть покращити появу целюліту

Що таке целюліт?

Простіше кажучи, целюліт - це жир, який сидить у поверхневому шарі нашого тіла. Зовні він вигляд ямочковий, оскільки жир випирає через дрібну сітку волокнистої сполучної тканини, яка знаходиться під поверхнею шкіри і утримує її на місці.

Чому ми отримуємо целюліт?

Вам не потрібно мати зайву вагу, щоб мати целюліт, навіть у супертонких моделей він є. Через гормональні та репродуктивні причини жінки, як правило, накопичують свій жир навколо стегон, живота, попереку та стегон, які є зонами, схильними до целюліту. Ось чому целюліт зазвичай з’являється приблизно в підлітковому віці. Хоча у чоловіків може бути целюліт, він частіше зустрічається у жінок, оскільки волокниста структура, яка підтримує їх жир і жирові клітини, відрізняється.

У всіх нас є жир на тілі, але де і як ми його несемо, є спадковим. Щоб зрозуміти це, подумайте про п’ять основних форм тіла, які зазвичай використовуються для опису нашого загального силуету; груша, пісочний годинник, прямокутник, яблуко та перевернутий трикутник. Ми отримуємо ці форми тіла від нашої родини, і це допомагає пояснити, чому деякі з нас мають більше жиру в певних областях, ніж інші.

Інші фактори, такі як відсутність фізичних вправ і нездорове харчування можуть призвести до надмірної ваги. Як правило, чим більше жиру ви несете, тим більш вираженим буде ваш целюліт. Відсутність регулярних фізичних вправ також може обмежити рух рідини та дренаж, що може сприяти її появі.

Чому целюліт із віком виглядає гірше?

Приблизно після 30 років наша дерма, яка утримується сполучною тканиною, починає ставати більш пухкою і втрачати свою товщину. Це тому, що наші колагенові та еластичні волокна починають старіти. Це також може збігатися з часом у нашому житті, коли ми можемо не підтримувати режим здорового харчування та фізичних вправ через дітей та зайняту кар'єру, що може ще більше посилити його.

Які сучасні методи виведення та зменшення целюліту та чи працюють вони?

На жаль, дуже важко знайти будь-яку чесну, неупереджену та надійну пораду, оскільки професіонали у цій галузі, включаючи лікарів, косметологів та науковців, зацікавлені у розробці та просуванні методів лікування, які можуть заробити їм багато грошей. Доступний величезний спектр процедур, але більшість з них є дорогими і, як правило, вимагають численних процедур, щоб «спрацювати». Крім того, якщо лікування не проводиться регулярно, з великими витратами для споживача, будь-яке покращення втрачається. Нижче наведено загальні та популярні методи лікування, які зараз використовуються:

Масаж

Масаж може тимчасово покращити появу целюліту, видаливши частину рідини з цього місця. Якщо ви спробуєте це лікування, то переконайтеся, що масаж є м’яким і не заподіює болю, інакше це може завдати більше шкоди, ніж користі. Майте на увазі, що якщо ви відчуєте якесь покращення, це буде тимчасово, і вам потрібно буде продовжувати лікування, щоб підтримувати його.

Механічний масаж та всмоктування

Механічний масаж і всмоктування зазвичай проводять за допомогою портативного пристрою, який всмоктує шкіру між валиками, які її стискають. Зазвичай його називають ендермологією або ендермологією, і він повинен покращувати целюліт, збільшуючи кров і лімфатичний потік та розтягуючи волокнисту тканину. Насправді, незалежні дослідження показали, що це просто спричиняє незначні набряки та рух рідини, що тимчасово маскує целюліт. Деякі пацієнти також відчувають синці. Коли процедури припиняються, набряк спадає, а рідина і целюліт повертаються. Оскільки для цього потрібно багато сеансів (близько 10), ви в кінцевому підсумку відчутно зі своєї кишені і, швидше за все, будете розчаровані.

Радіочастотні (ВЧ) пристрої

Радіочастотні (РЧ) пристрої, напр. Thermage, є неінвазивними (без голок та хірургічних втручань) і призначені для проектування радіохвиль у шари шкіри. Ці пристрої поєднуються з лазером для отримання тепла поряд з радіохвилями, щоб допомогти йому проникнути глибше. Він повинен стимулювати колаген, щоб допомогти згладити, підтягнути та контурувати оброблені ділянки, але немає доказів того, що він може покращити целюліт.