Лікування дивертикулярних захворювань - сечового міхура; Спільнота кишечника
Як лікувати неускладнений ДД? (Не дивертикуліт)
Що стосується лікування дивертикуліту, більшість лікарів рекомендуватиме пацієнтам збільшити споживання клітковини; це не рекомендується, якщо в дивертикулах є запалення або якщо пацієнт одужує від інфекції або має діарею.
Дієта з високим вмістом клітковини включатиме:
- Цільнозерновий хліб, макарони
- коричневий рис
- Фрукти та овочі - авокадо, абрикоси, неочищені яблука та груші, капуста, брокколі, брюссельська капуста, цвітна капуста, морква, селера, гарбуз, солодка кукурудза, шпинат, стебла спаржі, печена картопля.
- Бобові (горох і квасоля) - більшість видів бобових культур, включаючи садовий горошок, французьку квасолю, квасолю та запечену квасолю.
- Горіхи - всі горіхи, зокрема, мигдаль та арахіс
- Зернові (злакові) продукти - цільнозернова пшениця, рис та кукурудзяні продукти, такі як пластівці висівок, подрібнена пшениця, коричневий рис та хліб з непросіяного борошна.
- Інші зерна включають овес, просо, ячмінь, сорго та жито.
- Висівки - рекомендується поступово збільшувати кількість висівок у щоденному раціоні; це дозволить контролювати кількість зайвого газу, що утворюється в товстій кишці. Дуже важливо переконатися, що кількість випитої рідини відповідає збільшенню споживаної клітковини.
Коли ви починаєте збільшувати кількість споживаної клітковини, вам слід знати, що решта вашого раціону також повинна ставати здоровішою. Щоб дотримуватися більш здорової дієти, зазвичай слід зменшити кількість вживаного цукру та жиру та збільшити кількість вживаних овочів, фруктів та білків. Щоб збільшити кількість клітковини, вам потрібно буде збільшити кількість споживаної зернової їжі, оскільки ці види їжі забезпечують значну частину необхідних харчових волокон.
Для багатьох пацієнтів просто збільшення кількості овочів у раціоні полегшить їх симптоми та відновить активність кишечника до норми. Споживання клітковини можна доповнити додаванням грубих висівок до їжі (наприклад, до йогурту, супів, підливи, картопляного пюре, круп тощо).
Лікар може призначити наповнювачі з сухими клітковинами:
- Лушпиння іспагули
- Стеркулія
- Метицелюлоза
Деякі пацієнти, які все ще відчувають колікальний біль та розтягування, потребують лікування препаратами, які називаються спазмолітиками або м’ятною олією. Вони зменшують спазм в товстій кишці, що часто є причиною цих симптомів.
Якщо вам важко внести будь-які зміни у свій раціон або хочете отримати додаткові вказівки, тоді може бути корисним звернення до дієтолога. Вони навчаються допомагати пацієнтам вносити зміни в свій раціон, а також визначати продукти, що викликають, які можуть погіршити симптоми.
Життя з дивертикулярною хворобою
Дивертикулярна хвороба може впливати на ваше повсякденне життя, залежно від тяжкості вашого стану та ваших симптомів ДД. Спосіб боротьби з вашим ДД буде залежати від типу ДД, яким ви страждаєте.
Якщо у вас дивертикульоз, який був виявлений в рамках медичного огляду на інший стан, вам не потрібно надмірно турбуватися про наявні дивертикули. Більшість людей з дивертикульозом ніколи не мають симптомів і живуть життям, на яке не впливає ДД. Однак було б корисно дотримуватися здорової дієти з підвищеним вмістом клітковини, а також збільшити фізичні вправи, які ви берете.