Лікування травм ніг Що робити з переломами ніг, розтягненням щиколотки та ін

У цій статті

Ваші ноги підтримують ваше тіло і дозволяють ходити, бігати і стрибати. Але, як і будь-яка інша частина вашого тіла, вони можуть постраждати або зноситися. Дізнайтеся про деякі поширені травми ніг та про те, що ви повинні з ними робити.

Основи ніг

Ваші ноги - це пучок кісток, м’язів та сполучної тканини, який проходить від тазу, який також називають тазостегновим суглобом, до щиколотки та стопи.

Кожна з ваших ніг має чотири кістки:

стегнова кістка, яка проходить від тазу до коліна, є найбільшою кісткою в тілі.
колінної чашечки, або наколінник, захищає ваш колінний суглоб.
гомілка, або гомілка, і малогомілкової кістки з’єднайте коліно і щиколотку.

Кістки з'єднуються між собою шматочками гнучкої волокнистої тканини, званої зв'язками. Подібні шматочки, що називаються сухожиллями, з’єднують м’язи, які рухають ногу до кісток. Коли ви травмуєте ногу, це, як правило, перелом кістки або пошкодження м’яких тканин, наприклад, розтягнення або розтягнення сухожиль або зв’язок.

Переломи

Перелом - це перелом кістки. Зазвичай це трапляється, коли ви падаєте, або коли щось сильно б’є вас. Іноді хвороба або тривалі однакові рухи протягом тривалого часу можуть зробити ваші кістки слабкими та легшими для розбиття.

Переломи можуть бути простою тріщиною в кістці або повним розривом, що залишає кістку на кілька частин. Існує два основних типи переломів:

Простий перелом. Кістка може бути зламана або зламана, але шкіра не зламана.

Зламний перелом. Також називається відкритим переломом, це коли зламана кістка прорізає шкіру. Часто кістки стирчать із шкіри. Це небезпечно, оскільки шкіра та кістки можуть заразитися.

Перелом кістки - це невідкладна медична допомога. Отримайте допомогу негайно.

Симптоми

Іноді можна сказати, що кістка зламана. Іноді ви не можете. Ознаки перелому можуть включати:

Біль
Нога згинається під непарними кутами
Ви не можете витримати або покласти вагу на пошкоджену ногу
Проблема з рухом ноги або згинанням коліна або стопи
Набряк, синці або почервоніння

Продовження

Лікування

Якщо ваш лікар вважає, що у вас перелом ноги, він зробить його рентгенівським знімком або використає подібний візуалізаційний тест, щоб визначити місце перерви та перевірити, наскільки це погано.

Здебільшого ваш лікар може знову покласти зламані частини кістки разом і утримувати їх на місці за допомогою гіпсу, виготовленого з гіпсу або пластику. Вони заважають вам рухати зламаною кісткою, поки шматочки відростають.
Якщо перелом важко утримувати разом або його неможливо утримати на місці, для зв’язування зламаних шматків можуть використовуватися штучні деталі, такі як металеві гвинти або стержні.
Іноді ваші кістки потрібно витягувати, щоб тримати їх в порядку. Це називається тягою, і в ньому використовуються ваги, лінії та шківи, встановлені над вашим ліжком.

Одужання

Може пройти кілька тижнів або місяців, щоб зламана нога повністю зажила. Час, який потрібно, залежить від того, наскільки поганою була перерва і наскільки ви здорові. Молодші люди заживають швидше, ніж ті, хто старший. Більшість людей покращуються через 6-8 тижнів.