Лимонна вода - СУПЕРГЕРОЙ Підщелачення!

Лимонна вода - СУПЕРГЕРОЙ ЗОЗЩУЛЮВАННЯ!

вода

| Тренер JVB |

Я вболівальник Лимонної води вранці! Я вважаю, що дуже важливо правильно «поскаржитися» після нічного сну. Лимонна вода діє як природний детокс і призводить до того, що ваш травний сік стає готовим до розщеплення їжі. Це також дуже лужно для тіла. Щоб нормально функціонувати, ваша кров та інші рідини в організмі повинні підтримувати правильний кислотно-лужний баланс або гомеостаз. Їжа, яку ви їсте - особливо тип їжі, яку ви їсте регулярно - впливає на цей кислотно-лужний баланс. Всі продукти харчування можна класифікувати як нейтральні, лугоутворюючі або кислотоутворюючі у вашому організмі. Якщо ваша дієта багата білками та рафінованими вуглеводами, кислотність у вашій крові/тілі висока. Якщо вживати більше фруктів і овочів, а також пити лимонну воду, це буде підлужувати кров і допомагати засвоювати більше кисню, підвищуючи рівень енергії та імунну систему.

Почніть свій вихідний день з правої ноги - випийте 2 склянки теплої води з ¼ склянки свіжого лимонного соку (вичавленого у воді) після пробудження. Зачекайте 20 хвилин перед їжею, щоб дати час очищенню.