Літні поради хворим на цукровий діабет - лікарі з Нового Заходу Лікарі з Нового Заходу Постачальники медичних послуг
Загальний стан здоров’я та здоров’я
Як доглядати за шкірою?
Хворі на цукровий діабет часто страждають від багатьох проблем зі шкірою влітку, таких як карбункули, фурункули, абсцеси, фурункули, і ці інфекції часом стають досить серйозними, якщо не дотримуватися належної допомоги. Деякі прості запобіжні заходи можуть запобігти цим інфекціям.
- Хворі на цукровий діабет сильно потіють, і інфекції також можуть виникнути через потовиділення.
- Приймайте належну ванну принаймні двічі на день. Купання з подальшим антисептичним лосьйоном запобіжить розмноженню бактерій на вашому тілі.
- Для належної вентиляції носіть легкий, вільний бавовняний одяг. Взагалі уникайте синтетичного одягу.
- Завжди використовуйте сонцезахисний крем, коли виходите на вулицю. Сонячні опіки призводять до підвищення рівня цукру в крові. Купіть сонцезахисний крем з високим SPF, щоб захистити шкіру від сонячних опіків.
- Не забувайте користуватися сонцезахисним кремом, коли ви довго їдете із друзями чи дружиною. Ви можете подумати, що знаходитесь у машині, і сонце не зашкодить вам; але сонячні промені досягають вашої шкіри через вікна та відкриті люки. Тож сонцезахисні креми є обов’язковими, навіть якщо ви знаходитесь у машині.
- Найважливіше підтримувати рівень глюкози у своєму раціоні.
Як доглядати за ногами?
Ті, хто страждає на хронічний діабет, страждають від травм стопи та інфекції або виразки, оскільки мають поганий глікемічний контроль.
- Регулярно оглядайте ноги на наявність інфекцій або целюліту.
- Завжди тримайте ноги в чистоті, мийте та сушіть їх належним чином, і продовжуйте стежити за своїм лікарем.
- Влітку ноги мають тенденцію потіти шкарпетками і закритим взуттям. Вибирайте бавовняні шкарпетки. Максимально уникайте синтетичних матеріалів.
- Якщо ви виїжджаєте на відпочинок або на пікнік, на пляж, уникайте прогулянок босоніж. Хоча весело ходити по піску без взуття та сандалій, пацієнти з діабетом ніколи не повинні цього робити. Виберіть модні шльопанці, які одночасно захистять ваші ноги від будь-яких порізів і ранок. Для тих, у кого високий рівень цукру в крові, прості порізи можуть призвести до зараження і затягувати багато часу.