Людина; s Контрольний список прибирання - 21 те, що ДІЙСНО слід чистити більше
Чи прибираєте вдома?
Якщо так, то що ви прибираєте? І як часто ви його чистите?
Ви можете подумати, що ви домашній бог, тому що прибираєте посуд раз на місяць, але я боюся, що це просто не допоможе. Час від часу це недостатньо добре.
У більшості з нас немає режиму прибирання; не кажучи вже про контрольний список.
Якщо ми не прибираємо правильно, ми живемо в бруді. І це НАСТО. Чистий дім - це здоровий дім - і це сприяє здоровому життю.
У сьогоднішній статті я показую вам 21 річ, яку слід чистити частіше, і як саме їх чистити.
Без зайвого галасу; давайте займемось цим. Прочитайте цю статтю і робіть нотатки. Зробіть ваш будинок блискучим!
Контрольний список прибирання: Частота - Після кожного використання
Наступні предмети потрібно чистити після кожного використання. Ніяких виправдань!
1. Ваша зубна щітка
Ось що ви можете не знати: британське дослідження показує, що на вашій зубній щітці мешкає понад 10 мільйонів бактерій!
Це навіть вище, ніж мікроби на вашому сидінні унітазу!
Факт: Ваша зубна щітка містить більше мікробів, ніж ваше сидіння для унітазу. Приємно! Дивіться 11 помилок, яких слід уникати під час чищення зубів.
Наскільки чистою є ваша зубна щітка?
Регулярно чистіть зубну щітку, змочуючи її в антибактеріальній рідині для полоскання рота, після чого ретельно прополіскуйте перед використанням.
Ще один спосіб, який ви можете спробувати - кип’ятити зубну щітку протягом 3 хвилин. Або ви можете придбати дезінфікуючий засіб для ультрафіолетових зубних щіток, яке поєднує пар із сухим теплом для очищення зубної щітки - якщо у вас є бюджет.
А хлопці - не забудьте опустити сидіння унітазу, перш ніж змивати унітаз. Якщо ви не хочете, щоб неприємні частинки летіли навколо вашої ванної кімнати і потрапляли на голову зубної щітки.
Замочіть зубну щітку в антибактеріальній рідині для полоскання рота і ретельно промийте перед використанням знову.
Американська стоматологічна асоціація рекомендує міняти зубну щітку кожні 3-4 місяці - або раніше, якщо щетина зношується.
Подумайте про якість чищення зубів тут. Вам набагато дорожче впоратися з карієсом, ніж час від часу замінювати зубну щітку.
2. Кавоварка
Ваша кавоварка потребує основного очищення після кожного використання, особливо оскільки вона створює вологе середовище, яке може спровокувати ріст бактерій.
Вийміть каструлю та кошик для заварювання та промийте їх у теплій мильній воді. Обов’язково витріть машину зовні.
Очистіть свою кавоварку, промивши казан і кошик для заварювання в теплій мильній воді.
Якщо ви схожі на мене, ви будете користуватися кавоваркою щодня. Регулярне прибирання важливо, але ви також повинні переконатися, що виконуєте a щомісяця глибока чистка.
Глибоко очистіть свою кавоварку
Почніть з додавання розчину оцтової води (у кількості 50-50) у кавоварку - достатньо приблизно, щоб заповнити резервуар. Потім запустіть половину циклу заварювання.
Як тільки приблизно половина горщика наповниться відфільтрованою оцтово-водною сумішшю, вимкніть горщик. Дайте кавоварці посидіти годину, щоб дати оцту час на очищення будь-якої цвілі.
Бактерії процвітають у вологому, брудному середовищі, тому забезпечте регулярне прибирання кавоварки.
Коли цикл заварювання завершено, відфільтруйте весь розчин оцту та води в каструлі. Ви можете вилити цю суміш у раковину. Потім виконайте два цикли заварювання простою водою.
3. Чохол для контактних лінз
Я впевнений, що всі ми можемо погодитись, що наші очі - одні з останніх частин тіла, які ми хотіли б ризикувати заразитися. Отже, якщо ви носите контакти, не просто практикуйте чистоту з лінзами, а й справжнім корпусом.
Замінюйте футляр контактних лінз кожні 3 місяці.
Перший курс дій - спорожнення справи кожного разу, коли ви вводите контакти. Потім ви заливаєте їх свіжим розчином, як тільки виймаєте їх. Промийте корпус розчином і протріть його насухо в проміжках між використаннями. НЕ використовуйте своє рішення повторно. Що стосується самої справи; замінюйте його кожні 3 місяці або близько того.
Контрольний список прибирання: Частота - Щодня
4. Пульт дистанційного керування від мобільного телефону та телевізора
Використовуйте антисептичні серветки на спирті, щоб убити мікроби на мобільному телефоні.
Ми обробляємо ці предмети і щодня натискаємо на них кнопки. І все ж ми навряд чи колись чистимо їх. Кожен квадратний дюйм вашого мобільного телефону містить близько 25 000 мікробів!
Це робить його бруднішим, ніж ваше сидіння для унітазу, блюдо для їжі вашого вихованця або підошва вашого взуття.
Очистіть ці предмети антисептичними спиртовими серветками і не пропускайте їх через воду. Це також допомагає налити спирт для натирання на q-наконечник і обережно почистити кнопки.
5. Комп’ютерна клавіатура
Нанесіть на клавіатуру стиснене повітря, щоб видалити небажані частинки, особливо між клавішами.
Це та сама угода, що і прибирання мобільного телефону та пульта дистанційного керування. Що робить це одним складнішим, хоча небажані додаткові функції, що лежать між клавішами клавіатури.
Щоб ефективно очистити його, почніть з розпилення стисненого повітря, щоб витіснити всі крихти та частинки з отворів між клавішами. Потім слідкуйте за цим, застосовуючи технічні серветки, електронні спреї або якийсь старий добрий спирт. Не забудьте і про клавіатурну мишу!
6. Ваші домашні та робочі столи
Ви б пішли до ресторану і погодилися б їсти на столі, який не прибрали та не витерли? Ні. Ви очікуєте, що офіціанти подбають про це ще до того, як ви навіть сядете. Тож ви хочете ставитись до своїх парт подібним чином.
Не дозволяйте собі починати новий день в офісі - або відновлювати роботу відразу після обідньої перерви - без чистого робочого простору. Використовуйте антибактеріальні серветки і негайно викидайте будь-які поліетиленові пакети чи обгортки після їжі. Подібним чином зробіть із комп’ютерним столом вдома.