Лютневі фруктові груші! Таємний інгредієнт

Тут у програмі Lose It! офісах, ми отримуємо щотижневі доставки органічних фруктів, а груші майже завжди є першими фруктами, які загадково зникають - ми їх любимо!

інгредієнт

Розподіл поживних речовин
Груші чудово підходять для схуднення з ряду причин. По-перше, вони містять як розчинні, так і нерозчинні волокна. Розчинна клітковина м’якоті фрукта допомагає регулювати рівень цукру та холестерину в крові, тоді як нерозчинна клітковина шкіри підтримує вашу травну систему здоровою. Клітковина також допомагає довше насичувати вас.

Крім того, дослідники виявили, що споживання груші пов'язано зі зниженням ризику розвитку діабету, серцевих захворювань та раку. Насправді з усіх фруктово-овочевих комбінацій поєднання яблук та груш може мати найбільший шанс знизити ризик діабету! Груші також мають сильну комбінацію антиоксидантів, щоб зберегти вашу імунну систему міцною.