Лондонські факти харчування

Кількість Щоденна вартість

Це одна з найнижчих калорій яловичини, яку ви можете зустріти. У ньому всього 168 калорій на 4 унції, з 24 грамами білка. Порівняйте це з реберним оком, з майже подвоєною калорією та 4 грамами білка, що наповнює живіт, для нарощування м’язів. І одна з найкращих речей у цьому? Це надзвичайно худий, особливо в порівнянні з більшістю інших скорочень.

Факти харчування

Розмір порції: 3 унції
Калорії: 178
Білок: 30 г.
Жир: 5 г.
Насичені: 2 г.
Мононенасичені: 2 г.
Поліненасичені: 0 г.
Вуглеводи: 0 г.
Цукор: 0 г.
Клітковина: 0 г.