Лора Плюм Духовність; Здоров’я
Лора Пламб є практикуючим і вчителем аюрведи, йоги та джотіша. Вона є автором книги "Аюрведа для куріння для початківців", а також письменницею та ведучою міжнародного серіалу "VedaCleanse" із 58 частин із рецептами та щоденними практиками для сезонного оздоровлення. Вона також є сценаристкою та ведучою 12-серійної серії "Божественна йога". Лаура проводить тренінги та рекреації на міжнародному рівні, а також пропонує сезонні сезонні чистки та курси. Ви можете дізнатись більше про неї на LauraPlumb.com та отримати більше аюрведично натхненних рецептів у її блозі: Food-ALoveStory.com.
6 аюрведичних продуктів для охолодження Пітти
Такі продукти, як лайми, підтримують баланс охолодження, щоб ми могли залишатися міцними, підтримувати енергію…
Рецепт для підтримання холоду: тофу із швидким горохом та насінням гарбуза
Цей аюрведичний рецепт готується за лічені хвилини, достатньо для того, щоб…
Детокс із цим лимонним супом з імбиру
Прозорий овочевий суп з теплом імбиру та яскравістю лимона додають…
5 причин готувати кмин + найпростіший рецепт міцного травного чаю
Кмин має міцний смак і не менш міцний лікарський профіль. Спробуйте простий…
Кропива дводомна: їстівні дикі бур’яни королеви весни
Кропива, якою рясніє навесні, пропонує багато користі для здоров’я і є чудовою зеленню…
Їстівна краса
Два рецепти для вашої шкіри з їжі, яку ви їсте.
Нектар кохання: троянда, шафран, лаймовий кокосовий крем
Любовний тонізуючий десерт на день кохання.
3 способи зцілення світу за допомогою їжі та догляду за собою
Дізнайтеся, чому Аюрведа - це зцілення, яке потрібно вам і нашій планеті зараз.
Їсти сонце: суп для найтемнішої пори року
Відсвяткуйте повернення світла цим сонячним і яскравим супом.
Сон Славний сон
Продукти, які допоможуть вам відпочити та відновити, плюс рецепт місячного молока
Святкові кулі з енергії трюфелів
Отримайте заряд енергії за допомогою цих аюрведичних святкових ласощів.
Імунітет спецій суміш на осінь
Ця суміш поєднує в собі пікантні зігріваючі спеції, які підсилюють аромат, аромат, цілющу мудрість…