Лосось; Салат із смаженої спаржі Хізер Манджері Харчування
Цей хрусткий, барвистий салат з лосося та смаженої спаржі розсипається смаком та вибухає харчуванням - включаючи 7 грамів клітковини та 31 грам білка!
Ці минулі вихідні ми вперше поїхали їсти, щоб довго. Я навіть не можу сказати вам, як я був схвильований. Ми відвідали Brew Dog, новий пивоварний паб, який відкрився у Пітсбурзі, лише кілька місяців тому. Було 80 градусів, у нас був зовнішній стіл, вони грали мою улюблену музику, і я любив життя.
Я зайняв час, щоб вирішити, що я хочу замовити. Я люблю хороший літній салат, особливо коли я їжу на вулиці. У них в меню є салат із суперпродуктів, який звучав приголомшливо. Я також спостерігав за їх бургерами на рослинній основі. Я не веган, але у них є гамбургер на основі солодкої картоплі, який відрізняється від усього, що я коли-небудь бачив. Але вони також мали в меню тако. Така грудка І я люблю тако!
У підсумку я замовив тако. О, боже, вони були такими добрими. Але, я все ще мав на увазі цей салат. Я люблю ароматні та барвисті салати. Вони є чудовим способом спробувати різну зелень, і я люблю завантажувати багато овочів і великий шматок білка зверху. Я завжди намагаюся поєднувати інгредієнти, які додають багато текстури та кольору, і звичайно ж поживність.
Оскільки я не міг вивести з голови того салату з суперпродуктами, я вирішив приготувати їх на вечерю наступного дня. Я зробив цей салат з лосося та смаженої спаржі. Дозвольте сказати - це було казково. Зараз я ділюсь з вами!
Як зробити салат з лосося та спаржі
Цей літній салат вимагає певного приготування перед складанням інгредієнтів. Якщо ви хочете, щоб харчування у вашому салаті відповідало харчуванню за цим рецептом, вам потрібно буде запекти лосось з ½ чайної ложки оливкової олії. Якщо вам все одно до цього, ви можете приготувати лосось, як вам подобається - на грилі, соте або запеченому. Сьомга дивовижна, однак вона готується, тому ви не можете помилитися.