Максимальна калорійність у ковбасі McDonalds з яйцем McMuffin 2020 - Фітнес до дієти
Легендарна ковбаса McDonalds McMuffin з яйцем - це сніданок, який ми всі знаємо і любимо. Хоча в ній багато насичених жирів, а вуглеводи - це не найгірший прийом їжі в меню. То скільки калорій у ковбасі Макдональдс з яйцем Макмафіном? Відповідь полягає в тому, що насправді залежить, де ти знаходишся у світі!
Він виготовлений із свинячої ковбаски, ковбаски, злегка приправленої зеленню, доповненої яйцем вільного вигулу та скибочкою американського сиру, затиснутого в гарячу підсмажену англійську здобу.
Зміст
Калорії в ковбасі Макдональдс з яйцем Макмафіном
Якщо ми розглядаємо Сполучені Штати, кількість калорій у ковбасному макмафіні з яйцем становить 480 ккал. Він містить 30 г жиру, 30 г вуглеводів і 21 г білка.
Однак якщо ви перебуваєте у Великобританії, калорія в ковбасному яйці Макмаффін становить лише 430 ккал. Британці мають ще вигіднішу угоду, коли йдеться про руйнування макроелементів їх ковбасного яйця та сирних макмафінів; з 24 г жиру, 27 г вуглеводів і колосальними 26 г білка. Можливо, ці макроси виглядають набагато краще - але який смак краще, я вирішу вам.
Ковбасне яйце McMuffin Nutrition
Хоча це сніданок з високим вмістом калорій, який сильно зважений за вмістом жиру та натрію - ви все одно отримуєте здорову кількість білка в цій їжі, особливо у Великобританії. Залежно від вашого розміру та цілей, це може і не доцільно регулярно їсти.