Малюк; Привітний здоровий Валентин; s денні десерти
Що ви запланували на день Святого Валентина? День Святого Валентина протягом тижня ускладнює викрадання в ніч побачень, тому ми, як правило, обираємо їхати до або після. І ми з чоловіком завжди насолоджуємося хорошим десертом. Однак ми стежимо за своєю вагою, десерт повинен враховуватись і враховувати наші щоденні обмеження калорій. Залежно від нашого щоденного споживання калорій, буде залежати, якщо ми будемо потурати. Ці здорові десерти на день Святого Валентина можна врахувати нашим щоденним обмеженням калорій і дозволити нам насолоджуватися десертом без провини.
Цього року я не хочу відмовлятися від того, щоб їсти свій десерт на день Святого Валентина. Pinterest - це моє улюблене місце для пошуку корисних рецептів, включаючи ці здорові десерти на день Святого Валентина.
Здорові десерти до Дня закоханих
Немає жодної причини, що вам потрібно скласти дієту або навіть відмовитися від десерту, якщо ви прийняли новорічну постанову схуднути цього року. Перегляньте здорові десерти до Дня закоханих.
Легка заморожена йогуртова кора на День Святого Валентина
Фото: Аманда в оглядах дієтологів
Ця святкова заморожена кора йогурту є здоровою альтернативою типовим валентинським десертам. Візьміть улюблений ванільний або полуничний йогурт, свіжу полуницю та темний шоколад. Тоді як Аманда, у The Nutritionist Reviews, додала кокос до замороженої йогуртової кори свого дня Святого Валентина. Ця йогуртова кора надзвичайно універсальна, тому ви можете додати більше фруктів, маленькі цукерки на день Святого Валентина або навіть святкові посипки. Зверніться до The Nutritionist Reviews, щоб отримати повний рецепт та вказівки тут.
Укуси шоколадного плюшевого ведмедика на день Святого Валентина
Фото: Холлі в Productive Pete
Щоб отримати цей веселий та святковий день святого Валентина, завітайте до вашого улюбленого продуктового магазину. Візьміть коробку Тедді Грем і M&M на День закоханих. Їх надзвичайно легко зробити, незалежно від того, чи робите ви їх цікавим задоволенням для своїх дітей, або навіть можете зробити їх під час урочистої вечірки на День закоханих вашої дитини. Ви можете використовувати саморобну глазур або для вечірок, ви можете придбати глазур, яку можна накласти на M&M. Для отримання повних вказівок відвідайте Productive Pete тут.
Полуничні сонечка, покриті шоколадом
Фото: Дженн у принцесі Пінкі
Ці полуничні сонечка, покриті шоколадом, - це веселе поєднання полуниць, покритих шоколадом. Їх надзвичайно просто зробити, і вам знадобиться лише кілька предметів. Перебуваючи в продуктовому магазині, візьміть упаковку свіжої полуниці, розтоплених шоколаду Wilton, чорних лоз солодки та очних яблук Wilton. Щоб отримати вказівки щодо того, як зробити ці милі сонечка, відвідайте принцесу Пінкі Дівчина тут.
Кора йогурту замороженого полуничного шоколаду
Фото: Рене в Renee’s Kitchen Adventures
Це схоже на перший рецепт; однак він використовує більші шматочки полуниці та розтопленого темного шоколаду, залитого зверху. Для цього рецепта вам потрібен звичайний грецький йогурт та мед або агава, щоб додати солодкості до смаку. Ви можете знайти рецепт "Кухонні пригоди Рене" тут.
Веганське полуничне морозиво No-Churn
Фото: Арман у The Big Man’s World
Це веганське полуничне морозиво, що не відливає, - ідеальне задоволення для дня Святого Валентина. Найкраще у виготовленні цього морозива потрібно лише 3 інгредієнти. Для його приготування вам знадобиться кокосове молоко, заморожена полуниця, кленовий сироп та ксантомова камедь (за бажанням). Щоб отримати рецепт та інструкції, відвідайте Arman у The Big Man’s World тут.