Малюк вівторок Сирний брокколі, рис та квасоля - щаслива здорова мама
Я думав, що присвячу свої вівторкові блоги їжі для малюків. Годування малюка є складним завданням, оскільки їхні смакові спогади настільки короткі. Одного разу Меган буде ЛЮБИТИ, ЛЮБИТИ, ЛЮБИТИ певну їжу, а наступного дня поводитись так, ніби вона ніколи не смакувала чогось такого огидного. Оскільки я завжди шукаю нових ідей, я думав, що викладу там деякі корисні варіанти їжі чи закусок, які працювали для нас.
Я готую м'ясо лише раз на тиждень (не більше), тому саме так часто Меган пропонують м'ясо. Вона часто відмовляється від цього, коли я пропоную їй, тож для неї незвично бувати тижнів без м’яса. Через це я обережно готую їжу для їжі, яка забезпечує поживні речовини, які вона зазвичай отримує з м’яса, такі як білок та залізо. Я намагаюся включати до її раціону різні цільнозернові, овочі, боби, бобові та фрукти. На вечерю вона зазвичай їсть те, що ми їмо.
Це був її обід вчора.
