Мало вагітних отримують потрібну кількість поживних речовин
Стівен Рейнберг
Репортер HealthDay
П’ЯТНИЦЯ, 21 червня 2019 р. (HealthDay News) - Для вагітних жінок повноцінне харчування має важливе значення для їх здоров’я та здоров’я дитини. Але багато хто не отримує достатньої кількості необхідних їм вітамінів та мінералів, виявляє нове дослідження.
З іншого боку, деякі фактично приймають вищі рівні поживних речовин, ніж здорові, повідомляють ті самі дослідження.
І майже всі їдять занадто багато солі.
"Багато вагітних не вживають достатньо ключових поживних речовин: зокрема, заліза, калію, кальцію, магнію, цинку та вітамінів A, C, D, E, K, B6, фолієвої кислоти та холіну - навіть із застосуванням дієтичних добавок, "сказала провідний дослідник Реган Бейлі. Вона є доцентом кафедри наук про харчування в Університеті Пердью в Вест-Лафайєт, Індіана.
Майже всі вагітні жінки ризикують надмірним споживанням солі, а багато хто ризикує надмірним споживанням фолієвої кислоти та заліза, особливо серед тих, хто вживає дієтичні добавки, сказала вона.
"Здається, добавки можуть бути необхідними для більшості вагітних жінок, щоб відповідати рекомендаціям щодо поживних речовин", - сказала Бейлі. "Однак наші результати свідчать про те, що відповідальні склади пренатальних препаратів можуть допомогти жінкам досягти рекомендованих норм прийому без потенційних надлишків".
Для дослідження Бейлі та її колеги зібрали дані про понад 1000 вагітних жінок у віці від 20 до 40 років, які брали участь в Національному обстеженні здоров’я та харчування США з 2001 по 2014 рік.
Дослідники виявили, що майже 70% жінок приймали пренатальні дієтичні добавки. Але, виходячи з рекомендованих рівнів дієтичних довідників Національних академій наук, техніки та медицини, деякі отримували недостатньо, а деякі - занадто багато.