Мама тепер не отримує ліків, оскільки втратила 2
Втрата ваги може мати величезний вплив на ваше психічне здоров’я та впевненість у собі, як це виявила мама Белінда з моменту вступу до Здорова муміє 28-денна проблема схуднення.
Мама з трьох Белінда змінила своє життя завдяки новому режиму здорового харчування та фізичних вправ, вона не лише втратила 2,8 каменю, вона також подолала депресію і тепер більше не приймає антидепресантів.
Прочитайте нижче неймовірну історію схуднення Белінди.
Історія Белінди
Белінда Хедлі ділиться, що, хоча вона завжди була пишною жінкою, її вага стрімко зросла після 15,7% після народження її першої дитини 10 років тому.
Вирішивши перенести зайву вагу, Белінда зуміла втратити 2,3 ст., Але, маючи прийти ще двох немовлят, вона не змогла утримати вагу.
Белінда каже: «Я не знала, як підтримувати втрату ваги під час другої вагітності, тому більшу частину цього курсу я повернула в 2015 році, а потім через вісімнадцять місяців - третьою та останньою вагітністю в 2017 році, що призвело до того, що я поставила все вага назад на ".
Надмірна вага та нещасна, Белінда діагностувала депресію після третьої вагітності.
“ Я погано їв, переважно оброблену їжу, Макдональдс та іншу їжу на винос. Я теж пропускав їжу і не пив води. Я виявив, що не хочу вставати з ліжка, я був присутній фізично, але психічно опинився у своїй маленькій дірочці ."
Оскільки психічне здоров’я було на найнижчому рівні, Белінда знала, що їй потрібно змінитись заради свого фізичного та психічного здоров’я.
«Я зараз оглядаюсь назад і думаю, що це був тиск, коли за вісімнадцять місяців народилося двоє дітей, а також повернути всю ту вагу, яку я так наполегливо втратив. Нарешті я вирішив внести зміни на краще ".
Ці зміни передбачали приєднання 28-денний виклик втрати ваги здоровою мумією а Белінда з тих пір не оглядалася.
Результати схуднення Белінди
Зараз Белінда на шляху до досягнення своєї мети щодо схуднення. Вона опускається на 2,8 с., І хоча у неї ще є 3 камені, щоб втратити, вона як ніколи твердо вирішила туди потрапити. За підтримки Спільнота здорових муміє, за допомогою програми «Здорова мумія» та Здорові муміє смузі, Белінда має всі підручні засоби для досягнення цих результатів.