Мама втратила МАСИВНИХ 59 кг, зменшила розмір тіла вдвічі та набралася сили
НАДАЮЧА матуся Мелані Арнольд-Стемм не тільки втратила МАСИВНІ 59 кг, майже половину ваги свого тіла, але вона також набрала ВАЖЛИВУ силу в процесі. А фізичні та розумові сили допомогли їй подолати деякі величезні перешкоди під час подорожі до схуднення.
Від розпаду шлюбу до допомоги невиліковно хворій матері до вирішення власного діагнозу раку, Мелані ніколи не похитувалась, прагнучи прожити найкраще і здорове життя і стати сильною, стійкою, впевненою мамою, якою могла пишатися її дочка.
Про свою особисту подорож до схуднення вона розповідає нижче.
Мелані схудла на 59 кг, слідуючи за Здоровою мумією 28-денний виклик втрати ваги, незважаючи на певні власні виклики.
Протягом всього свого процесу ставання психічно та фізично сильнішою вона вирішувала будь-які перешкоди, що виникають на її шляху, як справжній ВОЙН.
Натхнення для всіх нас. Нещодавно Мелані виграла поїздку до Нью-Йорка, щоб взяти участь у дні побалувань та Фотосесія BODY CONFIDENCE в рамках Всесвітнього місяця здорових мумій.
Йо-йо-дієта, яка перепробувала майже все
Раніше йо-йо їла, каже Мелані, «Між пропуском їжі, дієтичними таблетками, низьким вмістом вуглеводів, кетою, дуже низькокалорійною дієтою, голодуванням - я б спробував їх усі. Всіх, що мали одне спільне. Вони працювали, але як тільки я зупинився, я все це отримав назад. Включаючи останню дієту, яка бачила, що я набираю ТРІЙКИ втраченого ".
Після багатьох невдалих спроб скинути і утримати вагу, Мелані знала, що їй потрібно знайти щось стійке. Вона каже: "Я скептично ставилася до того, що щось подібне навіть існувало, поки я не знайшла" Здорову мумію " 28-денний виклик втрати ваги."
У листопаді 2015 року у Мелані було два моменти, що змінили життя. Вона знайшла мужність залишити шлюб, а наступного дня знайшла Здорову мумію!
Приєднання до викликів здоровій мумії
Мелані розпочала свій шлях до схуднення вагою 135 кг. На той час вона страждала від кількох проблем зі здоров’ям, включаючи хворобу, яка змусила її втратити свідомість через серцебиття, що підскочило або падало на надзвичайно швидких швидкостях. Крім того, вона мала справу зі сколіозом, проблемами стегна та проблемами дихання.
Результати втрати ваги: 59 кг
Мелані втратила НЕВЕРОЯТНИХ 59 кг (зі 135 кг до 76 кг), що становить майже половину ваги її тіла, готуючи смачні та поживні страви від The Healthy Mummy 28-денний виклик втрати ваги і регулярно робити вправи.
Крім того, вона каже: «Втрата свідомості траплялася зі мною до 10 разів на день. Зараз мені пощастило, що це трапляється раз чи два на кожні пару місяців! Це ВЕЛИЧЕЗНО для мене! "
Невдачі на цьому шляху
Після від’їзду від сім’ї на кілька місяців у подорож до схуднення Мелані отримала руйнівну новину про те, що її мама перенесла рак легенів.
Живучи на надзвичайно обмеженому бюджеті, Мелані здійснювала 3-годинну поїздку в обидва кінці 4-5 днів на тиждень, щоб відвідати маму, приймаючи їжу, яку вона готувала з 28-денний виклик втрати ваги Додаток.
Мелані каже: „Спочатку мамі дали тривалість життя 3–6 місяців, і за допомогою їжі, яка їсть багату на поживні речовини здорову їжу, разом із лікуванням вона все ще тут. І було знижено з терміналу на невиліковний. По суті, це означає, що тривалість життя зараз становить роки, а не швидко рухається, що є величезним поворотом! "
Зовсім недавно, після планової перевірки себе, Мелані отримала чергову невдачу. “Мені сказали, що я маю ракові клітини. На щастя, вони не загрожують життю, однак, крім того, у моїх яєчниках понад 43 дуже великі кісти. Отже, поряд із раковими клітинами, мені сказали, що можлива повна гістеректомія та лікування раку ».