Марія; s Історія успіху в схудненні 310 Харчування
"Я повністю переробив своє тіло, і Я почуваюся дивовижно. Одне з найкращих речей цієї трансформації - це Я робила це зі своїм чоловіком - спільна місія жити здоровішим, щасливішим та активнішим життям один для одного та нашої родини ".
Змагання.
Все моє життя, Я пристрастився до багатьох нездорових і солодких страв. Я рано дізнався, яка їжа змусила мене "почуватись добре", і подумки відвів мене в інше, краще місце - принаймні на даний момент.
Я звик до способу життя, де все оберталося навколо їжі ... з нетерпінням чекаю того, що подаватимуть на сімейних посиденьках, вечірках та кулінарі навіть більше, ніж проводити час із справжніми людьми. Я також любив відвідувати свою улюблену пекарню, вибираючи шматочки торта та інші випічки, які мені дуже сподобались.
У травні 2019 року, У мене був дзвінок для пробудження! Я опинився в лікарні швидкої допомоги з болями в грудях. У моєї родини є серйозна історія серцево-судинних захворювань у жінок, тому я знав, що мені потрібно змінитись, щоб бути поруч, щоб мої онуки виросли.
Зміна ...
Перебуваючи у Facebook, Я дізнався про 310 і був заінтригований, гадаючи, чи не допомогло б це при моїх нездорових харчових нав'язливих ідеях. Я розпочав із "Початкового набору", і, отримавши його, зрозумів, що коктейлі смачні, тому замовив ще!
Я також натрапив на 310 Спільнота з питань харчування у Facebook, яка вже була неймовірно важливий для моєї подорожі, і допомогти мені очистити свій раціон.
На той час моїми двома найбільшими харчовими пороками, з якими я боровся найбільше, були вуглеводи та кокс. Їх було найважче відірватися, але пошук здорових альтернатив був одним із найбільших помічників у моїй подорожі до схуднення.
Спочатку я відмовився від “нездорових вуглеводів”, користуючись корисними порадами та рекомендаціями 310 дієтологів та інших членів Співтовариства 310. Потім я почав пити 310 лимонадів замість безалкогольних напоїв - які смачні, і справді значно допомогли моїй втраті ваги.
Після кількох тижнів відсутності нездорових вуглеводів моє тіло вже не жадало їх! І здавалося, що вага просто впала, при незмінному здоровому харчуванні та додаткових фізичних вправах!
Успіху!
Лише трохи більше року, використовуючи 310 продуктів та ведучи здоровий спосіб життя, я повністю переробив своє тіло і Я почуваюся дивовижно! Моя початкова вага становила 221 фунтів, а моя вага зараз 150 фунтів - так Я схудла на 71 кг і досягли моєї мети щодо схуднення!
Однією з найкращих речей цієї трансформації є те, що я зробив це зі своїм чоловіком - маючи одну і ту ж місію жити здоровішим, щасливішим та активнішим життям один для одного та нашої родини. Це вражає що ми разом перемогли нашу боротьбу з втратою ваги і обидва перемогли в цьому процесі!
Також я помітив багато інших чудових змін, відколи я почав вести здоровий спосіб життя. У мене більше енергії, зменшується біль у тілі та суглобах, більше витривалості, краще ставлення, більше впевненості, менше тяги, і я просто навколо почуваюся краще! Отримати новіший одяг, який відповідає моєму новому тілу, також мав задоволення!
Що я люблю НАЙКРАЩЕ Про 310 трясок ...
У цьому році використання 310 продуктів я можу чесно сказати, що те, що мені найбільше подобається, це те, як зручно вони є, і який чудовий на смак! Той факт, що вони доставляються прямо до ваших дверей, вражає!
До того ж, знаючи, що те, що я п’ю, зроблено цільні харчові інгредієнти, без цукру або штучних підсолоджувачів також чудово. Це означає, що я можу продовжувати використовувати продукти постійно, тому що вони мені добре - і це не дієтичні продукти, а продукти способу життя.