Марк Уолберг; s Дієта; План тренувань Людина багатьох
Якраз тоді, коли ви думаєте, що його кар’єра досягла найвищої висоти, Марку Уолбергу вдається витягнути з рукава ще одного туза. Те саме можна сказати про його вражаючі м’язи, які за останні десять років або близько того зросли в два рази. Цей помітний приплив сил можна прослідкувати за ролями у таких фільмах, як "Боєць", "Біль і посилення" та "Самотній вижив", для яких актор підібрав жорстку дієту та програму тренувань. До цього дня він залишається відверто м'яким.
Марк Уолберг із середньою вагою 185 фунтів та висотою 5’8 футів не є професійним матеріалом для культуристів. Тим не менше, можна було легко уявити, як він бере участь у найближчих змаганнях з важкої атлетики. Це далеко не його часи, коли модель нижньої білизни Calvin Klein, під час якої він використовував великі абс на пральних машинах.
І тоді, і зараз ви, мабуть, не здогадалися б про зріст Марка Уолберга, не побачивши його особисто. Так, це частково пов’язано з голлівудською магією, але це також пов’язано з його імпозантною особистістю та фігурою. То в чому секрет його фізичного та розумового успіху?
Як виявляється, секрет успіху Уолберга - це рівень самовіддачі, який змучить вас виснажуватися, лише почувши про це. Раніше актор заявляв, що прокидається вже о 02:30, щоб розпочати свій день, а потім незабаром розпочинає дієту та тренування.
По правді кажучи, міцні руки Уолберга, на наш погляд, занадто великі. Чи не пізно переслідувати його знаменитий шість пакетів 90-х? Ні? Ну добре, тоді давайте займемося цим!
План дієти Марка Уолберга
За допомогою чатів та інтерв’ю в Інтернеті Уолберг розповів про все, що він їсть протягом одного дня. Він також пояснив, що його режим може змінюватися залежно від вимог фільму, який він знімає, але що він дотримується розкладу, незалежно від того, який це може бути.