Марк Уолберг; s Тренування починаються з 2 30 a

На даний момент Instagram Марка Уолберга по суті є продовженням відділу маркетингу в Performance Inspired - компанії, що займається доповненням до тренувань, яку він заснував. Це не погано - багато знаменитостей використовують свої платформи для яструбування всього, від взуття до харчових добавок до нефритових яєць. Називай мене Брюсом Хорнсбі, бо я думаю, що це саме так. Тож не дивно, що колишній Марк Марк заповнює свою сітку відеороликами про тренування та продуктами. Чи волів би я, щоб він намагався продати мені нефритове яйце? О, абсолютно, але я візьму те, що зможу отримати.

уолберг

Я одержимий цими відео. Марк Уолберг з усією силою схилився до своєї ідентичності Гарячого тата, який буде боротися за час і генетику, щоб зберегти тіло-Одді-Одді своєї молодості. Я припускав, що такий спосіб життя здебільшого включав встановлення жиму в гаражі, прослуховування Джо Рогана та час від часу купував сумнівну добавку, але після перегляду історії в Instagram про тренування Уолберга я усвідомлюю, наскільки я помилявся.

Після того, як фанат попросив його докладно описати свій режим (дивний запит, який бачить, як кожна публікація стосується відпрацювання, але що я, людина, що повністю сидить, знає?), Уолберг опублікував повний графік, і це дурно.

Починається з пробудження о 02:30. і закінчується о 19:30. перед сном, на що я кажу: "Я добре люблю, насолоджуйся".

Я думав, що хочу стати кузовом-трансформером, але побачивши, для чого це потрібно, це бажання відійшло. Якщо говорити про парафаз, так бостонський характер Уолберга Дінгхема: це той хлопець, який прокидається посеред ночі, щоб потренуватися; Напевно, я другий хлопець.

Давайте пройдемо це разом.

2:30 AM.: Уолберг прокинувся. Я, дрімаючи в задній частині Ліфту. Це не час пробудження; це Googling "Як пізно Taco Bell відкритий?" час.

02:45: Уолберг молиться. Тут немає тіні; Уолберг - один із найвідоміших католиків Голлівуду. Однак я хочу зазначити, що між 2:30 і 2:45 є лише 15 хвилин, коли він просто дивиться в темряву.

03:15: Сніданок. Це найбільш обурливе речення, яке я коли-небудь читав.

3: 40-5: 15: 00: Потім Марк Уолберг годину і 35 хвилин займається посеред ночі, ніби збирається помститися у фільмі.

5:30 AM: Їжа після тренування. Марк Уолберг вже двічі їв, і я досі не сплю. Я коротко розглядаю можливість присвятити своє життя цьому плану, щоб я міг більше їсти.