MasalaBody Історії успіху в схудненні - Дерево
Дерево припинило емоційне харчування і схудло на 20 фунтів
- Про дерево: Дерево працює 12 годин на добу у компанії, що переживає стрес Fortune 500. Вона завжди була мініатюрна, але в 44 роки тиск у кар'єрі та брак часу призводять до того, що вона зважує найважче у своєму житті.
- Як вона схудла за допомогою програми для схуднення Нагіни: Дерево змогло зрозуміти, що вона їла емоційно, щоб боротися з почуттям провини, розчарування та хвилювання. Вона навчилася харчуватися любов’ю до себе, і вага без зусиль впала!
- Результати дерева: Вона схудла на 20 кілограмів! Вона повернулася до своїх джинсів розміром 4 за 3 тижні (через 3 роки, коли в них не помістилася!) Втратила 8 сантиметрів від талії і розплющила живіт БЕЗ відвідування тренажерного залу І під час їжі шоколадного торта.
Подивіться на дивовижні результати дерева, не роблячи жодного сидячого місця!
“Я втратив 8 сантиметрів від талії. Я перейшов з 35-дюймового пупка на 27 ″.
“Я втратив ці дюйми БЕЗ розробки. Не одне прокляте сидіти. Ні дощок, ні хрускіт, ні кардіо, нічого! Коли я вперше найняв Нагіну, я був твердий, що не хочу займатися. Ми поговорили про мої цілі щодо схуднення, і я сказав їй, що відмовляюся робити навіть одне сидіння ".
Через роки, коли не хотіла фотографуватися, Дерева гордо зробила це селфі. Подивіться на її плоский прес! Ого!
Тут було дерево до приєднання до програми Nagina ...
У руйнівному циклі емоційного харчування
Дерево весь час почувалося роздутим, опудалим і млявим, що відображало те, як їй було погано всередині.
"Мене не лякала вага, а той факт, що я ненавиджу своє тіло".
Не усвідомлюючи цього, вона повернула цю ненависть проти себе, створивши цикл поганого самопочуття, шукаючи затишку чи звільнення з їжею, і годуючи більше руйнівних почуттів.
"Оскільки я вже ненавидів своє тіло, я не робив здорового вибору під час стресу, я робив вибір, який викликав ще більше ненависті до себе".
Вона відчувала, ніби кожна хрустка її картопляних чіпсів зменшує черговий шматочок стресу, тривоги, надмірного стимулювання та перенапруження. Але після 10-секундного максимуму вона почувалася гірше, ніж будь-коли.