Масло MCT для схуднення понад 50

Поділитися цим:

схуднення

Хочете спалити калорії, як у старшій школі? "Тоді додайте вершкове масло MCT у свій раціон", - закликає Наомі Віттель, CNC, автор книги Glow15: Науково обгрунтований план схуднення, оздоровлення шкіри та активізації життя (14,29 дол. США, Amazon).

MCT - жир, витягнутий з кокосового горіха, - довів, що він здатний "покращувати рівень цукру в крові, усунути тягу, зняти мозковий туман, розпалити метаболізм і навіть націлити жир на животі", - каже Віттель. Це в основному скасовує всі проблеми відгодівлі, викликані віковими гормональними змінами, тому ми легко скидаємо кілограми. "У віці 55 років я за три тижні схудла на 30 кілограмів - це найшвидше, що я коли-небудь схудла у своєму житті", - дивується домогосподарка з Нью-Йорка Френ Бронскі. “Масло MCT навіть добре працювало для моєї 77-річної матері, Сейді. Кожен повинен спробувати ці речі! "

MCT - скорочення від тригліцеридів із середньою ланцюгом - вперше привернули увагу Віттель після того, як її приятель використав їх для схуднення. Проводячи постійно зростаючу купу досліджень на цю тему, Віттель надихнулася сама використовувати масло MCT та рекомендувати його мільйонам жінок, як Френ та Сейді. І вона не єдина схвильована експертка. Під час зйомок документального фільму "Справжній худий на жирі", "я мав привілей взяти інтерв'ю у 80 різних лікарів та клінічних дослідників, і всі хотіли поговорити про силу МСТ", - згадує Віттель. “Наука така переконлива - і результати такі вражаючі. Крім того, він простий у використанні та смачний! "

Як MCT працюють магія

Додайте дві-три столові ложки МСТ на день до здорового харчування, і ось що ви можете очікувати.

Голод зникає.

Всі жири дуже задовольняють, але МСТ також зменшують вироблення гормонів, через які хочеться переїдати. Спеціаліст з харчування Пітсбургського університету Джо Марун, доктор медичних наук, каже: "Навіть найбільші апетити різко зменшуються".

Обмін речовин зростає.

МСТ менше, ніж інші жири, і дуже швидко перетравлюються, створюючи приплив тепла, який спалює калорії. Італійські вчені виявили, що, вживаючи МСТ, ми спалюємо втричі більше калорій протягом шести годин!

Доктор Марун каже, що, коли МКТ розщеплюються, вони викликають швидке вивільнення спеціальних сполук, які посилюють спалювання жиру, загострюють наш мозок і роблять нашу енергію парячою. І хоча дослідники не зовсім впевнені, чому, дослідження Колумбійського університету показало, що жінки у віці 50 років, які отримували МКТ, втрачали на 600 відсотків більше жиру на животі, ніж ті, яким давали оливкову олію.