MCT та L-карнітин для спалювання жиру та схуднення SteelFit®
Одним із найприємніших аспектів використання дієтичних добавок є створення спеціальних стеків, кінцевою метою яких є підвищення продуктивності, відновлення та/або загального самопочуття.
Під час створення індивідуального стеку доповнень або придбання вже виготовленого, за їх складанням, як правило, стоїть одна з двох "філософій дизайну".
Перший варіант - створити щоденний стек, де у вас є різні добавки, що підтримують або покращують різні аспекти життя або продуктивності протягом дня.
Одним із таких прикладів може бути складання мультивітамінної добавки перед тренуванням та білкового порошку.
Жодне з них не береться разом, але це кілька продуктів, які ви використовували б протягом одного дня.
Другий варіант полягає у поєднанні декількох продуктів, що забезпечують додаткові переваги або мають синергетичну діяльність, тим самим посилюючи кожну потенційну користь.
Наприклад, це складання стимулятора перед тренуванням з попереднім тренуванням без стимулюючого насоса.
Ще один приклад, який, як трапляється, є одним з улюблених стеків наших споживачів, поєднує в собі L-карнітин (Steel Burn ™) та масляний порошок MCT (goMCT®).
Сьогодні ми детальніше розглянемо стек жиру для палива SteelFit і побачимо, як ці два продукти доповнюють один одного.
Почнемо з обговорення того, що є в Steel Burn ™.
Що таке сталевий опік?
Steel Burn ™ - це допоміжна добавка для зниження ваги без стимуляторів преміум класу, що постачає 3 г Carnipure® L-карнітину на порцію.
Що таке Carnipure® L-Carnitine?
Карнітин - це похідна амінокислоти, яка допомагає організму окислювати («спалювати») жирні кислоти для отримання енергії.
Він зустрічається в природі в продуктах тваринного походження, таких як молоко, м’ясо та яйця, а людський організм може також синтезувати L-карнітин із двох незамінних амінокислот - лізину та метіоніну.
Понад 90% запасів карнітину в організмі знаходиться в м’язовій тканині.
Що робить L-карнітин?
Карнітин відіграє важливу роль у метаболізмі жирів.
Вільні жирні кислоти не можуть перетинати внутрішню мітохондріальну мембрану і вимагають використання карнітинового «човника» для полегшення їх доставки в мітохондрії, де вони згодом можуть бути перетворені в корисну енергію (АТФ). [1]
Карнітин приєднується до довголанцюгових жирних кислот з утворенням ацилкарнітинів (складних ефірів), які дозволяють жирним кислотам транспортуватися в мітохондрії клітин для окислення.
Потрапляючи всередину мітохондрій, окислення («спалювання») жирних кислот відбувається поетапно. Кожна стадія процесу окислення передбачає видалення двох молекул вуглецю з утворенням ацетил КоА (ацетил кофермент А).
Чому слід додавати карнітин?
Оскільки карнітин бере участь у допомозі організму спалювати жир, прийнято вважати, що доповнення карнітином може допомогти людям окислювати більше жирних кислот протягом дня.