ЧСЧ (метилсульфонілметан) Використання та ризики

У цій статті

МСМ - хімічна речовина у тварин, людей та багатьох рослин. Люди найчастіше використовують його для спроб лікування артриту.

МСМ може вироблятися в лабораторії, де його іноді поєднують з іншими добавками, такими як глюкозамін або хондроїтин.

Чому люди приймають ЧСЧ?

Люди приймають МСМ через рот або наносять його на шкіру, в основному використовуючи для зменшення запалення.

Вони приймають МСМ, щоб спробувати зняти біль або набряк від:

Люди також застосовують МСМ на шкірі, щоб спробувати вирішити такі проблеми, як:

Рубцева тканина або розтяжки
Зморшки
Вітер або сонце горять
Рани, порізи або садна
Розацеа

Або вони можуть взяти це, щоб спробувати лікувати шлунково-кишкові проблеми, такі як:

Хронічний запор
Виразки
Дивертикульоз (захворювання кишечника)
Геморой

Існує цілий ряд інших причин, чому люди приймають ЧСЧ. Це включає ожиріння та проблеми з печінкою, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, захворювання ясен, хропіння, інфекції, проблеми з легенями, хворобу Альцгеймера, ВІЛ та рак.

Немає доказів на користь прийому ЧСЧ.

Однак є дані, що ЧСЧ у поєднанні з іншими добавками може трохи допомогти при болях та набряках артрозу колінного суглоба. Крім того, ранні дослідження на тваринах показують деякі перспективи зменшення дегенерації суглобів.

Обмежені невеликі дослідження також показують, що ЧСЧ може допомогти у відновленні фізичних вправ. Але у дослідників є ще багато роботи, щоб підтвердити це.

МСМ продемонстрував певну ефективність для лікування алергії, повторюваних стресових травм, певних розладів сечового міхура, таких як інтерстиціальний цистит та рани, але необхідні додаткові дослідження, перш ніж їх можна буде рекомендувати щодо будь-якого з цих станів.

Люди намагалися приймати від 500 міліграмів МСМ тричі на день до 3 грамів двічі на день при артрозі. Однак оптимальні дози ЧСЧ не встановлені для будь-якого стану. А якість та активні інгредієнти в добавках можуть сильно відрізнятися від виробника до виробника. Це ускладнює встановлення стандартної дози.