Медики попереджають про дієти маленьких дітей, що містять калорії та солі - Уельс Інтернет
Маленькі діти їдять занадто багато калорій і занадто багато солі і втрачають ключові вітаміни, попередили експерти
- Марк Сміт
- 06:00, 6 квітня 2016 р. Оновлено 22:21, 5 квітня 2016 р
Маленькі діти їдять занадто багато калорій і занадто багато солі і втрачають ключові вітаміни, попередили експерти.
Високе споживання білка і занадто багато калорій в цілому піддають молодих людей ризику ожиріння, тоді як надмірна кількість солі може «визначити смакові переваги на майбутнє» і поставить їх під загрозу високого кров’яного тиску та інсультів у подальшому житті.
Дослідники також закликали батьків дотримуватися урядових рекомендацій щодо давання дітям віком до п’яти років добавок для підвищення рівня заліза та вітаміну D після того, як їх дослідження виявило, що молоді люди страшенно не мають необхідних вітамінів.
"Важливість зробити кілька простих кроків"
Крісі Пікін, директор з питань охорони здоров’я та добробуту в Уельсі, сказала: «Цей новий звіт нагадує нам про важливість вжиття кількох простих кроків, щоб допомогти нашим дітям харчуватися здорово та зберігати здорову вагу.
«Переконатися, що діти мають фрукти та овочі щодня, є важливим першим кроком.
“Фрукти та овочі багаті клітковиною, вітамінами та мінералами, що допомагає зберегти здоров’я дітей.
Найчитаніші
«Нам також слід уникати давати дітям солодкі напої. Вода та молоко - це єдині напої, необхідні дитині.
"Вони не містять доданих цукрів, тому діти будуть рідше мати нездорову вагу та менше схильні до карієсу.
“Громадське здоров’я Уельсу опублікувало 10 кроків до здорової ваги. Це прості кроки, які допоможуть батькам забезпечити активність своєї дитини та її повноцінне харчування ».
Проаналізовано харчові щоденники
Дослідження, опубліковане в British Journal of Nutrition, вивчало дані для 2336 дітей з одного з найбільших у Великобританії наборів дієтичних даних для малюків, когорти народжених близнюків Близнюків.