Медитація в Пітсбурзі, Пенсільванія та Монровіллі, Пенсільванія, і Канонсбурзі
Інструкція щодо медитації уважності
Холлі Макінтош - інструктор з медитації та практик цілісної практики, яка любить і віддана саморозвитку, духовності, здоров’ю, самопочуттю, уважності та вдосконаленим практикам медитації, соціальній справедливості, охопленню громадою та підприємництву. Вона вивчала різні форми медитації більше 10 років. років, останнім часом останні п'ять років провів навчання в Центрі Шамбали в Пітсбурзі у Ачар'ї Адама Лобеля та в Колорадському центрі Боулдер у Сакьонга Міфама Рінпоче. Протягом цього часу вона також поділилася вченнями із ув'язненими в'язниці округу Аллегені та студентами Школи Маленьких ран в Пайн-Рідж, штат SD.
Як практикуючий Рейкі 3-го рівня, вона навчала та ділилася дарами зцілення та передачі енергії з сотнями людей, включаючи людей, з якими вона зустрічалася і працювала під час тритижневого турне Священної Геометрії в грудні 2012 року по Мексиці з ученим та філософом майя, Ак -Тах.
Холлі може зустрічатися з клієнтами в нашому місці за тарифом 100,00 на годину для приватних інструктажів з медитації.
Досвід Холлі як лідера медитації запозичує як її духовне Я, так і її особистий досвід, який включає емоційні травми, проблеми зі здоров’ям та втрату ваги. Вона брала участь у програмі підготовки тренерів Handel Life Coaching, а також занурювалася у вивчення всього, що могло щодо здоров’я та самопочуття, таких як здорове харчування, вичавлювання соків, очищення/детоксикація, ефірні олії, трави, рослинні ліки, крани, та розумової роботи.