Мейсон Джар завантажив салат з тунця - рецепт тижня; Тренування розплаву

Щасливий понеділок!

Обідні пакети - це B-O-R-I-N-G. Мейсонські банки - це круті нові діти! Тож активізуйте свою обідню гру за допомогою цього завантаженого салату з тунця в мулярській банці! Не соромтеся замінювати куркою, якщо тунець не ваша річ.

мейсон

Рецепт робить 2 салати з банків-каменярів у банках розміром в кварту

Інгредієнти:

  • 2 банки тунця
  • 2-3 ложки майонезу (напр., Підказка! Використовуйте звичайний грецький йогурт або ½ авокадо)
  • Сіль і перець за смаком
  • 1/2 склянки маринованого буряка
  • 1/4 склянки оливок каламата
  • 1 морква, подрібнена
  • 1/4 червоної цибулі, нарізаної тонкими скибочками
  • 1 склянка цукрового горошку, подрібнений
  • 1 невелике яблуко, подрібнене
  • Кілька жмень весняної суміші на банку
  • 1/2 склянки смаженого гарбуза бачить