Мелатонін від випадіння волосся - результати та аналіз Зачіска для волосся

результати

Мелатонін - природний гормон, який асоціюється зі сном, але чи знаєте ви, що сучасні дослідження також показують, що він може допомогти з ростом волосся?

У цьому дописі я познайомлю вас із мелатоніном та його використанням.

Перший, Я розберу два основні способи, як, як вважають, мелатонін допомагає в рості волосся.

По-друге, Я обговорю симптоматику дефіциту мелатоніну та побічні ефекти добавок мелатоніну.

Останній, Я поділюсь трьома природними способами, як можна підвищити рівень мелатоніну в організмі.

Що таке мелатонін?

Мелатонін - гормон, що виробляється в організмі тварин, який регулює сон і неспання. Гормон виробляється епіфізом.

Хоча наш організм природним чином виробляє цей гормон, для людей, які страждають безсонням, є безрецептурні добавки. Низька доза добавки при прийомі всередину може сприяти здоровому режиму сну.

Цікаво, що мелатонін також позитивно сприяє зростанню волосся у осіб, які втрачають волосся.

Як мелатонін сприяє зростанню волосся

Хоча точний механізм впливу мелатоніну на ріст волосся невідомий, ми знаємо кілька речей про гормон, базуючись на останніх наукових дослідженнях.

Це викликає фазу анагену

У циклі росту волосся є три основні фази. Вони є:

  • Анаген (активний ріст)
  • Катаген (перехід)
  • Телоген (відпочинок)

У осіб з андрогенною алопецією (AGA) чутливість до ДГТ може призвести до мініатюризації волосяного фолікула. Це відбувається внаслідок запалення, і волосок волосся вже не в змозі виступати з фолікула.

Це скорочує фазу анагену і призводить до мініатюризації волосяних фолікулів, пов’язаних із захворюванням.

Існує багато методів лікування - як внутрішнього, так і місцевого характеру, які, як було показано, ефективно стимулюють ріст волосся у фазі анагену у пацієнтів з АГА. У 2004 році мелатонін був доданий до списку актуальних методів лікування випадіння волосся завдяки дослідженню з Німеччини.

У дослідження було включено сорок жінок із AGA або дифузною алопецією. Жінок розділили на дві групи (рандомізовані). Група 1 отримувала щоденне застосування 0,1% мелатоніну, а група 2 - плацебо. Це тривало 6 місяців.

Протягом дослідження проводили збір проб крові та проводили трихограми для оцінки прогресу.

Найбільш перспективні результати спостерігались у рості потиличного волосся у жінок з АГА та в передньому рості волосся у жінок з дифузною алопецією:

Джерело Джерело.

Відсоток волосків в анагеновій фазі після 6 місяців лікування значно збільшився порівняно з лікуванням, а також покращився серед пацієнтів, які отримували плацебо.

Хоча механізм не ясний, дослідники вважають, що це дослідження доводить, що в складі мелатоніну є компонент, який індукує анагенову фазу у фолікулах волосся.

Це потужний антиоксидант

Антиоксиданти необхідні для здоров’я організму, оскільки вони допомагають боротися з вільними радикалами.

Вільні радикали - це молекули-шахраї. Ці молекули є неповними, і тому викрадають електрони у інших молекул. Молекули, з яких вони крадуть, підтримують оточуючі структури, такі як шкіра, волосся та органи.