Меню Sbarro Найкращі та найгірші страви їдять це не те
Коли ви стоїте перед експозицією смачних скибочок піци, важко не перестаратися і не розірвати, який саме вид замовити. Це проблема багатьох гурманів під час обіду в Sbarro, відомій мережі піц в Нью-Йорку, яка була заснована в 1956 році.
Маючи понад 600 місць у 28 різних країнах, цілком ймовірно, що ви хоч раз у житті стикалися з Sbarro у фуд-корті торгового центру, аеропорту чи студентському містечку, тому ми хотіли полегшити вам ваш обід. . Тим не менш, ми зареєструвались у Morgan Brod, RDN, CDN, щоб проінформувати нас про найкращі та найгірші варіанти меню з меню італійського магазину. На наш подив, вибори вийшли далеко за рамки своєї легендарної піци, і вибір у категоріях включав макарони, салати та десерти.
Ось найгірші та найкращі товари, які ви можете замовити в меню Sbarro (Примітка: параметри меню залежать від місця розташування).
Шматочки піци XL NY
Найкраще: Нью-Йорк Шпинат та помідор
Ця скибочка стала одним із найкращих варіантів через овочі та відсутність м’яса зверху.
"Хоча цей шматочок все ще калорійний, у ньому принаймні є деякі овочі, які додають клітковину та поживні речовини до вашої скибочки", - говорить Брод. "Оскільки в ньому немає обробленого м'яса, у ньому значно менше жиру та вмісту натрію в порівнянні з іншими шматочками".
Найкраще: Нью-Йорк Гриб
Смачні та поживні гриби на цій скибочці роблять його хорошим вибором.
"Це одна з найнижчих калорій в категорії XL NY", - каже вона. "Ви не додаєте більше калорій, жиру або натрію з додаткових долива."
Найгірше: Нью-Йорк Пепероні
Висока кількість натрію в цьому м’ясному шматочку зробило його одним з найгірших варіантів.
"Американська кардіологічна асоціація рекомендує 2300 міліграм натрію на день для здорового харчування", - говорить Брод. "Цей шматочок піци, який, ймовірно, є лише одним прийомом їжі протягом дня, містить більше половини рекомендованої кількості (63 відсотки) при 1459 міліграмах натрію". Так!
Найгірше: фрикаделька «Мама в Нью-Йорку»
Хоча назва «Фрикаделька мами» звучить по-домашньому і привабливо, вам краще взяти на себе пропуск.
"Цей фрагмент містить одну з найбільших кількостей калорій і насичених жирів у скибочках у цій категорії", - говорить Брод, перш ніж вказати на високий вміст насичених жирів. "Збільшення споживання насичених жирів може збільшити ризик серцевих захворювань та інших хронічних захворювань".
Римські скибочки
Найкраще: римський сир
Іноді найкраще просто, і в цьому випадку це відповідає дійсності.
"Поряд із розміром порції, доповнення до їжі можуть змусити щось переходити від поганого до гіршого", - говорить Брод. "Наклеювання класичного скибочки сиру, швидше за все, допоможе усунути деякі несподівані добавки".
Найкраще: Роман Веггі
Цей шматочок волокна наповнений перцем, цибулею, грибами та оливками, що ідеально, оскільки ніколи не завадить спробувати потрапити в овоч під час кожного прийому їжі, за словами Брода.
"Навіть на скибочці піци ви отримуєте харчові переваги, які можуть запропонувати овочі", - каже вона.
Найгірше: римське м’ясо Primo
На додаток до великого вмісту натрію, "у цій скибочці стільки вуглеводів, скільки у двох бубликів середнього розміру", - говорить Брод. "Неважко припустити, що це одна порція, оскільки це шматочок, але для порівняння це більше схоже на дві-три порції за вмістом вуглеводів".
Найгірше: римський подвійний дует Пепероні
Ця піца не тільки перевантажена пепероні, вона також перевантажена вадами здоров’я.
"Подвійна порція пепероні на цій скибочці додає тонну додаткових калорій, грами жиру та міліграми натрію", - говорить Брод, перш ніж порівняти цей варіант із скибочкою сиру.