Часті запитання Яшма Втрата ваги
ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ
Чим ідеальний метод схуднення білка відрізняється від інших дієт на ринку?
- Метод ідеального протеїну для схуднення лікує наші проблеми з вагою у джерела - за допомогою гормонального балансу та коригування нашого метаболізму та повторного тренування підшлункової залози, щоб виробляти лише потрібну кількість інсуліну для вашого організму. Інсулін, життєво важливий для нашого організму для підтримання належного рівня глюкози, часто надмірно виробляється, що призводить до зміненого обміну речовин, що призводить до збільшення жиру.
- Ідеальний білковий протокол зменшує вуглеводи та жири, забезпечуючи вдвічі більше білка, ніж більшість інших методів схуднення. Це дозволяє нам втрачати жир, зберігаючи м’язи - двигун нашого метаболізму.
- Метод ідеального протеїну для схуднення використовує високобіологічну “повну” білкову суміш з 8 незамінними амінокислотами для кращого засвоєння та підтримки нашої м’язової маси.
Що слід очікувати дієтологу, починаючи Ідеальний метод схуднення білка?
- Хоча багато людей почуваються задоволеними (не голодними), починаючи дієту, перші кілька днів можуть бути грубими, оскільки ваше тіло переживає висновки через відсутність цукру/вуглеводів у раціоні. Це може бути особливо важко для тих, хто звик споживати дієту з високим вмістом вуглеводів разом з обробленими продуктами. Іноді доцільно пройти очищення перед початком (яке ми маємо в клініці) і очистити свою комору з продуктів, які не можна вживати під час протоколу.
- Після того, як початкові запаси глікогену вичерпаються (зазвичай близько 3 днів), ви помітите, що будете пильнішими, менш голодними і відчуватимете більше енергії, коли ваше тіло оптимізує ваш новий метаболізм.
Яких результатів я можу очікувати?
- Більшість жінок втрачають 3-5 фунтів на тиждень, а більшість чоловіків худнуть 5-7 фунтів на тиждень. Існують деякі коливання, коли ваше тіло переходить до свого нового метаболізму, але як тільки це досягається, спостерігається дуже послідовне падіння, якщо ви дотримуєтеся протоколу і не відрізняються від плану. Добре думати про це як про рецепт для здоров’я, який ви повинні робити щодня, щоб досягти бажаного результату. Якщо дотримуватись плану, він спрацьовує! Це насправді просто біохімічне рівняння, за яким ви будете дотримуватися, яке дорівнює втраті жиру в кінці.
- Окрім відхилення від Протоколу, є кілька причин, що деякі люди можуть не досягти цих цілей однаково швидко. Деякі з них: збільшення м’язового набору (м’яз важить більше жиру), передклімактеричний період або перименопауза (гормональний баланс може перетворити ваше тіло на справжній вигин) або запор.