Менше калорій може призвести до більш тривалого життя, стверджують вчені Nutrition The Guardian

Вживання меншої кількості калорій може призвести до більш тривалого та здорового життя, на думку вчених, які вивчають вплив дієти на старіння мавп.

калорій

Під час 20-річного дослідження на групі резус-мавп вони виявили, що люди, які перебувають на звичайних дієтах, утричі частіше розвивають вікові захворювання, такі як рак, діабет або серцево-судинні захворювання, ніж ті, хто діє на обмежених дієтах.

Попередні дослідження показали, що старіння може сповільнюватися у ссавців за допомогою дієти або фізичних вправ з обмеженим вмістом калорій, але дослідження приматів, швидше за все, дасть можливість краще зрозуміти потенційний вплив на людей.

Вчені також знайшли докази того, що здоров'я мозку тварин, які харчуються з обмеженим харчуванням, було кращим, особливо в регіонах, пов'язаних з моторикою, пам'яттю та вирішенням проблем.

Річард Вайндрух, професор медицини в Університеті штату Вісконсін-Медісон, школи медицини та громадського здоров'я, сказав: "Ми змогли показати, що обмеження калорійності може уповільнити процес старіння у видів приматів. Ми спостерігали, що обмеження калорійності зменшувало ризик розвитку вікової хвороби втричі і збільшення виживання ".