Метаболічне тестування може дати відповіді на ваші запитання щодо здоров’я - HMG

Щоб отримати додаткову інформацію про myHMG, перегляньте сторінку myHMG.

Holston Medical Group
Поштовий ящик 9
Кінгспорт, TN 37662

Якщо ви шукаєте нового постачальника первинної медичної допомоги, може допомогти один із наших координаторів пацієнтів.

Понеділок - п’ятниця, 8:00 - 17:00

Будь ласка, зв'яжіться з Крісті Келлер за адресою [email protected].

myHMG
Призначення
Завантажте форми пацієнта
Медичні записи

Платіжні запитання
Знайдіть лікаря
Невідкладна допомога
Зверніться до HMG
Пошук роботи
Набір постачальників

У керуванні вагою немає нічого простого.

За 10 років, що я займався медициною в Holston Medical Group, найбільше виділяються пацієнти, які внесли зміни у спосіб життя, які різко покращили їхнє здоров’я - фізично та психічно. Кроки, розпочаті цими пацієнтами, виходять за рамки простого прийому ліків для зниження артеріального тиску або зниження рівня цукру в крові. Це люди, які прагнуть зрозуміти своє тіло і зробити важку роботу для зміцнення свого здоров’я: ставати фізично активнішими, дотримуватися повноцінного харчування та досягати здорової ваги.

ВІДЕО WJHL: Доктор Шафер обговорює, як
Легко отримати метаболічний тест. Але деякі пацієнти стикаються зі значними проблемами, досягаючи здорової ваги, як би вони не старались. Це одна з причин, чому метаболічне тестування може суттєво допомогти людям створити індивідуальний підхід до поліпшення здоров'я.

Коли харчування та дієта не зменшують цього

Будучи студентом Virginia Tech, який спеціалізується на харчуванні людей, продуктах харчування та фізичних вправах, я захопився впливом повноцінного харчування на наше здоров’я та зовнішній вигляд. Це тема, яка була головним для багатьох моїх пацієнтів, зокрема, у перші місяці COVID-19, коли перекуси піднялися на нові рівні, фізична активність зменшилася, а стрес пандемії спонукав багатьох людей звернутися до шкідливої їжі або готові страви.

Деякі пацієнти стикаються зі значними проблемами, коли досягають здорової ваги, як би вони не старались.

Як би дивно це не звучало, однак лише харчування не обов’язково є відповіддю на досягнення здорової ваги. У деяких випадках харчування не поєднується з регулярними фізичними вправами. Для людей, які стикаються зі значними труднощами при втраті або наборі ваги, метаболічне тестування може стати важливим першим кроком до розробки індивідуальної програми для схуднення та покращення здоров’я.

Розшифровка вашої метаболічної таємниці

Тестування метаболізму допомагає пацієнтам зрозуміти свій метаболізм, який відповідає за розщеплення калорій з їжею та перетворення їх на енергію, яку наш організм використовує протягом дня. Чим вище обмін речовин у людини, тим легше цій людині буде схуднути або зберегти вагу.

Ще в коледжі я провів свій перший метаболічний тест в рамках дослідницького дослідження і був здивований і захоплений, виявивши, що у мене високий обмін речовин, що допомагає мені залишатися в тонусі. Так само, як і байдарки, заняття, яким моя дружина та четверо дітей почали насолоджуватися минулим літом, коли ми шукали безпечний, соціально віддалений спосіб спільних вправ. Коли ви знаєте, як ваше тіло реагує на прості зміни в харчуванні та фізичних вправах, ви отримуєте повноваження брати на себе відповідальність за своє здоров’я способами, які роблять глибокий вплив.