Метеозалежність у дорослих типи, симптоми, лікування

У перекладі з грецької (метеорос - плаваючий у повітрі та пафос - страждання, хвороби), метеопатія - це зміна добробуту внаслідок зміни погодних умов. Певна реакція організму на кожен подразник, будь то, наприклад, сильний вітер, атмосферний тиск, сонячне випромінювання, вологість або порушення геомагнітного поля Землі, властива нам з народження. Це ознака того, що організм нормально функціонує і здатний адаптуватися до навколишнього середовища. Тому чутливість до погоди властива всім людям без винятку, адже ми також є частиною природи, і наш організм тісно пов’язаний з її змінами. І справді - хто не прагне спати, коли за вікном іде дощ? Але в сонячну погоду настрій покращується як би сам по собі.

Однак у тому випадку, коли зміни погоди викликають у людини серйозний дискомфорт і неприємні відчуття через ослаблення організму або індивідуальну гіперчутливість, можна говорити про метеозалежність.

Симптоми метеозалежності можуть бути самими різними:

дратівливість,
відволікання уваги, втома,
слабкість, сонливість,
раптові перепади артеріального тиску
запаморочення і головний біль
біль у м'язах
кардіопалмус,
носова кровотеча,
біль у серці,
загострення хронічних захворювань тощо.

За ступенем вираженості симптомів існує три ступені метеозалежності:

легкий (проявляється лише суб’єктивним нездужанням)
середній ступінь (проявляється чіткими змінами об'єктів - коливання артеріального тиску, порушення серцевого ритму, коливання температури тіла)
важкий ступінь (проявляється вираженими порушеннями, які залежать від початкового стану організму, віку, наявності хронічних захворювань та їх характеру)

За підрахунками, близько 30% людей справді залежать від погоди (мають помірний або важкий ступінь метеозалежності). Часто погодна залежність пов’язана зі станом здоров’я людини. Наприклад, серед тих, хто не має серцево-судинних патологій, близько 5-10% метеозалежних. Але серед гіпертоніків близько 50% є метеозалежними.

Залежно від сукупності симптомів, що з’являються у людини, існує кілька видів метеозалежності.

Зміни погоди часто викликають дисбаланс нервової системи.
Симптоми метеозалежності від церебрального типу:

головний біль, мігрень,
запаморочення,
безсоння,
носова кровотеча,
мошки перед очима,
шум у вухах,
дратівливість.

Що допоможе: зробити легкий масаж рук, пити трав’яні чаї, рекомендовані лікарем, дотримуватися режиму дня, трохи відпочити, виспатися.

Деякі метеозалежні люди можуть мати ознаки гіпотонії.
Симптоми метеозалежності від вегето-судинного типу:

слабкість втома
зниження тиску
синці під очима
набряки, пітливість,
озноб
головний біль і серцебиття

Що допоможе: захиститися від перевтоми та стресів, розподілити час і роботу, і відпочити, не зловживати кавою, алкоголем та сигаретами, займатися плаванням або гідротерапією, після консультації з лікарем можна отримати елеутерокок або женьшень.

Магнітна буря або інші погодні події часто спричиняють розлади серця.
Симптоми метеозалежності від кардіореспіраторного типу:

кардіопалмус,
задишка,
поколювання за грудиною і під лівою лопаткою
біль у серці

Що допоможе: пийте теплий чай з м’ятою та медом, не зловживайте кавою. При наявності серйозних серцево-судинних захворювань краще проконсультуватися зі своїм кардіологом. Близько 70% інфарктів та гіпертонічних кризів припадає на ті дні, які несприятливі для магнітних бур.

Зміни погоди часто впливають на стан опорно-рухового апарату людини. Це добре відомо багатьом літнім людям.
Симптоми метеозалежності від ревматоїдного типу:

біль у м'язах
ниючий біль у попереку
ломота і біль у суглобах.