Метод Дейлі Інтервал Клас обмерзання на торті; Меліса Уеллс

Я гадаю, що "вишенька на торті", мабуть, не найкращий вибір слів у випадку публікації, присвяченої фітнесу, але саме так це відчувається, і це мій блог, тому ми продовжуємо це.

інтервал

Ви всі вже знаєте, як я регулярно голосно вигукую (у Facebook, телефоні, Twitter, особисто і навіть зовсім незнайомим людям), наскільки метод Дейлі змінив моє життя. Я писав про тренування TDM стільки разів, що нарешті створив цільову сторінку для всіх дописів (див. Посилання вгорі на цій сторінці?) Для будь-кого з вас, хто може бути цікавим.

Пройшовши заняття в The Dailey Method Naperville вже близько восьми місяців (ВІСЬМО! Я не можу в це повірити!), Я думав, що краще не може бути. У мене це чудове тренування, яке зосереджується на силі, формі та поставі. Я роблю це щодня (га, справді. Я роблю.). Я завів занадто багато чудових нових друзів, щоб рахувати. Я відчуваю, що студія - це мій другий дім, і я, можливо, НЕ сказав більше половини тверджень у цьому чарівному відео: