Метт Фіцджеральд Дієтичні культи, агностичне харчування; Втрата ваги; None To Run ™ - поступовий план бігу та

культи

Метт Фіцджеральд - автор, сертифікований спортивний дієтолог, бігун та триатлоніст. Він писав для багатьох публікацій, включаючи "Велосипед", "Максим", "Фітнес для чоловіків", "Здоров’я чоловіків", "Чоловічий журнал", „Зовні”, „Форма”, „Здоров’я жінок”.

Я надзвичайно поважаю Метта Фіцджеральда. Я прочитав чотири його книги (йому написано понад 20 років) і змоделював більшу частину мого підходу до бігу та підживлення бігу на основі його порад.

Щоб переглянути моє попереднє інтерв’ю з Меттом, натисніть тут.

Його книга "Нові правила марафонського та напівмарафонського харчування" надала більшу частину основи мого додатка для бігу.

У цьому подкасті ви дізнаєтесь:

Саме те, що є культом дієти.

Найбільші сюрпризи Метта від написання та дослідження книги.