Ми спробували очистити сік, і це справді спрацювало British GQ
Початок 2020 року з серйозною детоксикацією може здатися лякаючим, але оздоровчий відступ "Просто оздоровлюючий" полегшує життя на рідині та схуднення
Сидіння на смертельно тихому поїзді до Оршама на зорі нового десятиліття дало мені широку можливість поміркувати над тим, заради чого я дозволяв себе. Протягом наступних кількох днів я зупинявся у "Просто оздоровлення", спеціаліст для проведення детоксикації та відомий ефективною втратою ваги. Іншими словами, я насправді не збирався їсти. Ну, соки та суп, але все ж. Жодної справжньої твердої їжі. Чесно сказати, я трохи нервував. Востаннє я пробував очищувати сік більше десяти років тому, і так, є причина, що це було так давно. Скажімо просто, це не було красиво чи весело.
Після того, як я приїхав і влаштувався, настав час моїх індивідуальних консультацій із моєю гостьовою опікункою Кейт. Я обговорив свої проблеми зі здоров'ям і те, чого я хотів досягти за час свого перебування. Я сподівався отримати перезавантаження щодо того, щоб харчуватися здоровіше, щоб покращити рівень енергії - здебільшого порушити звичку до цукру - і, сподіваюся, схуднути. Кейт виміряла мій артеріальний тиск, рівень цукру та холестерину, а також мою вагу. Я міг би зробити додаткові аналізи крові, якби відчував, що існують інші проблеми, які потребують вирішення.
Основним місцем збору є обідній стіл, де ми пили соки та вечеряли. В основному люди приходили одночасно, і це був шанс порівняти досвід. Першого вечора я зізнався, що був незайманою дівчиною (лише в центрі детоксикації ви можете говорити про це незнайомим людям, з якими ви познайомилися п’ять хвилин тому), і був винагороджений порадами та заспокоєнням від інших, хто теж вискочив (або це какає ?) їх вишня на відступі.
В результаті товста кишка була набагато кращою, ніж я передбачав. Існує щось сюрреалістичне в тому, що хтось приклеює трубку до вашого дна, поки ви базікаєте про погоду. Найкраща порада, яку я можу запропонувати - це розслаблятися і повільно дихати - це буде відчувати себе менш незручно. П'ятиденна програма пропонує дві колонії, але деякі люди замовили третю. Колонік призначений для виведення токсинів, налагодження ефективної роботи кишечника та регідратації організму. У мене було дві колоніки, коли я був там, і відчував себе набагато краще. Колектив обіднього столу вважав, що щорічний курс колоніки, безумовно, був би гарною річчю для підтримки всього корабельного стану.
Незважаючи на відсутність твердої їжі, я був здивований, що насправді не відчував цього голоду. Якщо в якийсь момент я відчував, що хочу щось з’їсти, це незмінно був час соку. Звичайний час прийому соків і терапії у мене не було багато часу, щоб зациклюватися на їжі, хоча ми всі багато говорили про їжу за обіднім столом.