Міф про крах зруйнований Питна вода зменшує зморшки; Вона знає

крах

Кейсі Маккой

Ви бачили висохлу губку, так? Потріскані, зморщені та гірші при зносі. Однак ця сама губка приємно живиться лише кількома краплями води. Цілком природно думати, що інші тріщини та зморшки, такі як ваше чудернацьке обличчя, будуть пухкими та тонусними здоровими ковтками зволожуючої рідини.

Не так швидко, стверджує наука

Проблема стійких міфів про красу, таких як цей питний, полягає в тому, що вони ґрунтуються на часткових фактах. Я наздогнав дерматолога, доктора Алекса Рівкіна, щоб розібратися у міфі про питну воду та дізнатися, що насправді може зробити питна вода для вашої шкіри.

"Ми складаємо близько 60 відсотків води", - пояснив Рівкін. «Вода необхідна для життя всіх живих істот. Однак вода - це не казковий пил, і вона чарівним чином не повертає годинник назад і не змушує зморшки зникнути на добре зволоженому обличчі ". Натомість вода покращує здоров’я шкіри як частину звичайного здорового харчування. За словами Рівкіна, люди, які вживають менше двох-трьох літрів води на день, можуть відчувати хронічну дегідратацію, через яку організм відтягує воду від усіх органів, включаючи шкіру. "Це спричиняє пошкодження задіяних клітин, а пошкоджені клітини шкіри спричиняють зморшки, а також тонку і обвислу шкіру по всьому тілу", - сказав він.