Мигдальне молоко для немовлят Це безпечно
Мигдальне молоко є поширеною альтернативою коров’ячому молоку для дорослих, але немовлята, що розвиваються, мають різні харчові потреби.
Більшість лікарів та Американська академія педіатрії рекомендують немовлятам до 1 року пити грудне молоко або, якщо грудне молоко недоступне, молочні суміші на основі молочних продуктів або сої, якщо не рекомендовано інше.
Експерти радять лише вводити інше молоко, наприклад, коров’яче або мигдальне, після першого дня народження дитини, оскільки конкретний профіль поживних речовин у грудному та сумішному молоці необхідний для розвитку.
Мигдальне молоко можна спокійно давати більшості дітей молодшого віку, але воно не замінює грудне молоко або дитячі суміші.
Мигдальне молоко може в деяких випадках корисно замінити коров’яче, але є деякі харчові відмінності, про які слід пам’ятати при переході.
Share on Pinterest Мигдальне молоко популярне серед людей, які уникають молочних продуктів.
Деякі люди можуть давати мигдальне молоко дітям, які не переносять лактозу, або якщо вони уникають молочних продуктів з інших причин.
Малюки можуть пити мигдальне молоко один або два рази на день між періодами грудного вигодовування або вживання іншої їжі, але лише тоді, коли їм більше 12 місяців.
Мигдальне молоко виготовляється з тонко подрібненого мигдалю та води. Інші інгредієнти можуть включати загусники, підсолоджувачі та ароматизатори, такі як ваніль. Багато виробників також додають поживні речовини, включаючи вітамін А, вітамін D і кальцій.
Мигдальне молоко може бути безпечним доповненням до дієти малюка, але жодне молоко не буде порівняно з поживними речовинами, що забезпечуються грудним молоком або дитячою сумішшю.
Мигдальне молоко не слід використовувати для заміщення грудного молока або сумішей, оскільки немовлятам, що розвиваються, потрібні конкретні вітаміни та поживні речовини, які забезпечують ці види молока.
Якщо хтось побоюється, що дитина може не переносити лактозу, поговоріть із лікарем дитини. Непереносимість лактози частіше зустрічається у дітей старшого віку та дорослих, ніж у немовлят та малюків.
Якщо ви використовуєте мигдальне молоко для доповнення дієти малюка, переконайтеся, що:
- молоко має низький вміст цукру або несолодке
- молоко збагачене кальцієм і вітамінами A і D
- дитина вживає інші форми жиру та білка
Запитайте педіатра про додані інгредієнти, такі як ароматизатори або загусники.
Також важливо з’ясувати, чи є у дитини алергія на горіхи. Якщо родичі дитини мають алергію на горіхи, найкраще взагалі уникати горіхів і запитати педіатра перед тим, як вводити в раціон дитини будь-яке горіхове молоко.