Мія втратила понад 65 фунтів схуднення
Моя Sigma Gamma Rho Soror Мія схудла понад 65 кілограмів. Її подорож - це сьогоднішня історія успіху! Вона перетворила негативні коментарі інших на позитивну мотивацію та змінила свої звички, щоб досягти своїх цілей. Зараз вона надихає інших. Прочитайте її історію успіху.
Якою була ваша мотивація?
Спочатку моя мотивація була дещо підживлена негативом. Пара родичів та однокласників відверто називали мене товстим. Ніхто ще ніколи не говорив мені так прямо, і це мені дуже боляче. Я завжди вважав себе товстим. Коли я отримав перевірку реальності, це було все, що мені потрібно, щоб зібрати свої дії. Я хотів показати всім людям, які називали мене або коли-небудь говорили про мене, на що я здатний.
Як ви змінили свої харчові звички?
Я перепробував всі катастрофічні дієти та систему заміни їжі під сонцем. Вони всі працювали деякий час, тоді я швидко став би плато або почав би його повертати, як тільки мені набридло бути таким суворим. Зараз я просто їжу чисту, цілу, не оброблену їжу без усіх хімічних речовин. Я роками був вегетаріанцем, але зараз я песцетаріанець (вегетаріанець, який їсть рибу), і рахую свої макроси.