Мінуси для схуднення - Як переконатись, що ваша новорічна дієта (або перед Різдвом) не залишає вас без зусиль -
Після Різдва - це пік для тренажерних залів, але якщо ви не будете обережні, вас можуть покатати
- Джеймсом Уокером
- 05:00, 4 листопада 2018 р. Оновлено 13:15, 2 листопада 2018 р
Ви хочете отримати форму? Хочете накачати трохи заліза? Незвичайний смузі з кіноа та вівсяного молока?
Ну, не зараз, я підозрюю - напередодні Різдва занадто зайнятий і безладний, щоб оздоровитись. Але незабаром тренажерні зали по всій країні заповняться нездоровими людьми, такими як я, які мають намір змінити їхнє життя.
Інші кидатимуть молочні продукти та вуглеводи та їстимуть салати, сумно мріючи про гамбургери та морозиво.
Якщо ви плануєте оздоровитись, майте на увазі, що часто ваш банківський рахунок стає легшим, ніж ви це робите. Ось декілька порад, які допоможуть вам утримувати фінансовий шлях.
Читати далі
В спортзал? Захистіть свій банківський баланс
Тренажерні зали отримують найбільший прибуток від людей, які платять щомісячну плату, але рідко з’являються (більшість з нас, в основному).
Подумайте про це як про «ледачий податок!». Не так давно спортзали мали жахливу репутацію обмежувальних контрактів, але справа трохи покращилася. Деякі пропозиції платять у міру проживання або плату за місяць.