М’ятання псує тренування - Метро

Поділіться цим із

Якщо ви не тренувальний зал для тренувань із білками, ви, можливо, не замислювалися про те, чи впливає ваш "час на самоті" на вашу статуру, за винятком, можливо, передпліччя.

псує

Але, очевидно, роблять ті, хто багато перекачує залізо - і існує занепокоєння, що занадто велика мастурбація може запобігти виграшу.

На щастя, фітнес-канал PictureFit готовий пояснити, як саме ваша сексуальна активність може вплинути на ріст м’язів.

У відео пояснюється, що так, ви втрачаєте тестостерон, коли еякулюєте, і так, тестостерон є андрогенним гормоном, тобто він бере участь у побудові м’язів.

Теорія, яка плаває навколо Інтернету - він же чат, повний будівельників культури - полягає в тому, що коли чоловік еякулює і, отже, `` втрачає '' тестостерон, він знижує свій рівень м'язових гормонів, що ускладнює нарощування м'язів. "прибутки").

Тож чи є якась істина в теорії?

Ну, це відео стосується різних різних досліджень та їхніх висновків.

Одне дослідження, опубліковане в Архіві сексуальної поведінки, виявило, що чоловіки, які взяли сім днів сексуального утримання, справді мали більш високий рівень тестостерону, але лише тимчасово.

Дослідження показало, що рівні знизились - і стали нижчими за початковий рівень - ще через сім днів, хоча причина цього незрозуміла (тому, якщо ви турбуєтесь про це, можливо, ви захочете взяти запобіжний досвід * *) .)