Моє «Чому» Що мене спонукає до схуднення - Дженніфер; s Зоряне життя

У туманні дні після народження Пенні у 2017 році схуднення мені зовсім не спадало на думку.

Але моє тіло було.

Я впевнений, що нормально почуватись млявим та слабким і, ну, гнучким, вирощуючи людину майже 10 місяців, а потім роблячи кесарів розтин. Раптом не мати сил у своєму ядрі, це вражає. Раптом побачивши на шкалі число 306 - мій перший раз понад 300 фунтів - теж стало шоком.

схуднення

Коли Пенні трохи підріс і почав грати на підлозі, я зрозумів, як важко було вставати і опускатися. Моє ядро ​​не існувало. У мене були слабкі ноги. Незважаючи на те, що я тренувався досить послідовно протягом шести місяців вагітності, відчувалося, що всі сили, які я колись втратив, зникли. Я закрутився, піднімаючись нагору. Прогулянка навіть з Пенні в колясці відчувала себе більш напруженою, ніж я думав, що це потрібно.

Я від усього серця усвідомлюю, що всі ці почуття є нормальними після вагітності. Я не вірю в те, щоб "відскочити", як кажуть усі таблоїди знаменитостей. Але коли ви звикли, що ваше тіло відчуває себе в один бік, і тоді ви переживаєте місяці та місяці кардинальних змін, а потім, коли все змінюється ще більш різко під час пологів і пологів, це багато для обробки.

Повторне самопочуття в моєму тілі стало величезним мотиватором для того, щоб я почав тренуватися і харчуватися краще. Але, хоча я досить рано зрозумів, що хочу цього, як насправді це здійснити, доглядаючи за новонародженим, повертаючись на роботу, потім майже звільняючись і маючи потребу знайти нову роботу, потім починаючи нову роботу.

Ооф. Я маю на увазі справді. Виділення часу для відвідування тренажерного залу не було великим пріоритетом.