Морква проти баклажанів

Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?

Детальне порівняння моркви проти баклажанів. Де більше калорій?

З першого погляду це видно в моркві більше калорій, ніж в баклажанах.

Морква має 41 ккал на 100 г, а баклажани 24 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 41%.

У моркві та баклажанах найбільше калорій надходить з вуглеводів.

морква або баклажани - де більше поживних речовин?

• Калорії: морква - На 41% більше, ніж баклажанів.
• Вуглеводи: морква - На 41% більше, ніж баклажанів.
• Жир: морква - На 21% більше, ніж баклажанів.
• Харчові волокна: баклажани - На 21% більше, ніж моркви.
• Білок: баклажани - На 8% більше, ніж морква.

---