My Fitness Pal- рятувальник життя для схуднення - міс Холлі П.
Я знаю, що це дійсно добре відомий додаток, але мене все ще дивує, як багато людей ніколи не чули про нього, коли я марю про це, тому я думав, що поділюсь функціями та перевагами. Якщо ви роздумуєте про те, щоб схуднути, почати здоровий режим харчування, сісти на нову дієту, змінити існуючу дієту, пішовши веганською або вегетаріанською, або просто хочете відстежувати, що ви їсте, це чудово, це відстежить, навчати, надихати та допомагати вам у подорожі! Її можна придбати в магазині додатків Apple та Android також БЕЗКОШТОВНО!
Мій приятель для фітнесу особисто для мене - більше за все - просто відкрив мені очі на те, скільки калорій ви можете іноді вживати, навіть не підозрюючи про це! Одна чудова річ полягає в тому, що він має сканер, щоб ви могли фізично відсканувати пакет того, що ви їсте, і він вводить всю інформацію для вас, вам просто потрібно змінити, скільки ви з’їли того, що ви відсканували, там це, звичайно, і ручна функція! Ви вказуєте, скільки вправ ви зробили, скільки води ви випили, і він також має вбудований крокомір, щоб він повідомив вам, скільки кроків ви зробили і яка кількість спалених калорій. Спектр продуктів, що зберігаються в МФУ, настільки обширний і дивовижний, що включає також багато популярних мереж ресторанів, так що ви все одно можете залишатися строгими та зосередженими навіть під час їжі поза домом! Для більш просунутих трекерів ви можете додати турові продукти на один грам, якщо ви не хочете наближати.