На що насправді виглядає 200 калорій жінкою; Додому
Найрозумніший спосіб побачити, що ви насправді їсте щодня, і надихнутися, щоб закусити здоровіше.
На що насправді виглядає 200 калорій
Намагаєтеся схуднути? Тоді ви, мабуть, вже знаєте, що ключовим фактором для втрати кілограмів є спалювання більше калорій, ніж ви споживаєте. Але навіть якщо ви харчуєтесь здорово і займаєтесь спортом, багато жінок все одно не бачать бажаних результатів схуднення.
Причиною може бути проблема контролю калорій. Тому що правда полягає в тому, що більшість людей, які дотримуються дієти, помиляються, значно переоцінюючи розміри порцій. Ми думаємо, що наш обід з курки, смаженої на грилі, із солодкою картоплею та зеленим салатом - це легка дієта, але навіть найкорисніші інгредієнти у великих кількостях можуть стримувати втрату ваги.
Але хороша новина полягає в тому, що тут з’явився новий додаток, який знімає стрес від схуднення, демонструючи, як саме виглядає 200 калорій улюблених продуктів. Додаток Calorific простий у використанні і трохи полегшить здорові перекуси. Ми також любимо використання красивих пастельних кольорів та великих зображень - хто вважає, що підрахунок калорій повинен бути нудним?
Як це працює? Додаток показує 200 калорій порцій зі 144 різних продуктів, щоб ви могли легше окуляри. Ви будете здивовані деяким розміром порцій ваших улюблених страв. До того ж, коли ви побачите, скільки полуниці можна з’їсти за 200 калорій (50!), Порівняно зі з’їданням ваших улюблених солодощів (всього 16 арахісових M & M), ви в найкоротші терміни потягнетеся до фруктової миски.
Насправді, деякі з ваших улюблених закусок є напрочуд калорійними. Наприклад, ви знали, що всього столова ложка арахісового масла в 200 калорій? Шокуючі!
Отже, чи готові ви дозволити своєму смартфону розкрити секрет для вас стрункішою? Дізнайтеся, як насправді виглядає 200 калорій.