Набряклі соски у чоловіків Засоби лікування та причини

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

У деяких чоловіків можуть виникати запалені або набряклі соски. Кілька факторів можуть призвести до набряків сосків у чоловіків, включаючи гормональний дисбаланс, певні вправи та надлишок жиру в організмі.

Хоча вони можуть бути незручними, опухлі соски рідко вказують на невідкладну медичну допомогу.

У більшості випадків допоможуть зміни в дієті та фізичні вправи. Однак, якщо внесення цих змін не допомагає, може знадобитися хірургічне втручання, щоб зменшити набряк і повернути соски у попередній стан.

У цій статті ми розглянемо причини набряків сосків у чоловіків. Ми також розглядаємо кілька способів зменшити їх вигляд.

соски

Поділитися на Pinterest Деякі причини набряків сосків у чоловіків включають гормональний дисбаланс, вживання стероїдів та певні вправи.
Кредит зображення: JMZ1122, 2009

Деякі можливі причини запалення або набряків сосків у чоловіків включають:

  • гормональний дисбаланс
  • використання стероїдів
  • певні вправи
  • мають надлишок жиру в організмі

Гормональний дисбаланс

У кожного є обидва статеві гормони: тестостерон і естроген. У чоловіків зазвичай рівень тестостерону вищий.

Однак наявність рівня естрогену, що перевищує норму, може спричинити ріст молочних залоз, що призводить до захворювання, яке називається гінекомастія. Набряк молочних залоз і сосків зазвичай зникає, коли рівень естрогену нормалізується.

Використання стероїдів

Використання анаболічних стероїдів може призвести до гормонального дисбалансу.

В одному з тематичних досліджень 2010 року дослідники описали двох чоловіків, які регулярно вживали анаболічні стероїди. У обох спостерігалася гінекомастія, набряк соска та сусідніх тканин.

Певні вправи

У людини можуть розвиватися набряклі соски після бігу або бігу довгий час. Повторюваний рух бігу може спричинити тертя між шкірою соска та тканиною одягу, що може призвести до потертості, інакше званої "соском бігуна".

Надлишок жиру в організмі

Надлишок жиру в організмі може вплинути на форму та зовнішній вигляд грудей та сосків. Якщо у чоловіка утворюється надлишок жирової тканини в грудях, це може призвести до того, що соски здаються більшими, ніж зазвичай.

Надмірна вага також може спричинити гормональний дисбаланс у чоловіків. В одному з досліджень 2017 року дослідники виявили, що чоловіки з більшою кількістю жиру в організмі демонструють нижчий рівень тестостерону та вищий рівень естрогену.

Зменшення жиру в організмі може повернути рівень гормонів до норми і зменшити набряк грудей і сосків.

Виконання певних вправ на грудну клітку може допомогти зменшити набряклість сосків і набряк грудей у ​​чоловіків. Наступні вправи спрямовані на зміцнення та тонізацію м’язів грудей:

  • жим штанги
  • грудний прес
  • опускання вперед
  • нахилити стендовий трос
  • віджимання

Люди можуть включати ці вправи у свої тренувальні процедури. Не забувайте використовувати більше однієї вправи для грудної клітки для націлювання на кілька м’язів.

Для людей, які вперше підняли важку атлетику, спробуйте виконати від одного до трьох підходів з восьми до 12 повторень, використовуючи легкі ваги. З часом поступово збільшуйте кількість наборів або збільшуйте вагу та зменшуйте кількість наборів.