Надихаючі історії таких жінок, як вони самі, допомогли цим матусям покращити свій раціон
Коли дослідники запитували потенційних учасників дослідження, кого б вони хотіли бачити у відео, що пропагують здоровий спосіб життя, відповідь була однозначною: вони хотіли бачити себе - тобто інших матерів, які живуть у домогосподарствах з низьким рівнем доходу, які страждають від надмірної ваги або ожиріння.
Дослідники зобов'язалися. І втручання, яке вони розробили, дало бажані результати щодо покращення раціону харчування учасників. Як група, жінки в дослідженні, які переглядали відео та спілкувались з однолітками протягом 16 тижнів, частіше скорочували споживання жиру, ніж жінки в групі порівняння, яким давали друковані матеріали про зміну способу життя.
Учасниками були жінки, які стикаються з упертими проблемами зі здоров’ям - матері з низьким рівнем доходу з надмірною вагою маленьких дітей, які, наприклад, зберігають 10 і більше кілограмів ваги вагітності після пологів і, ймовірно, їдять жирну їжу. Вони знову ризикують ожирінням та потенційними проблемами для себе та нових дітей, якщо вони знову завагітніють.
"Я запитав їх під час фокус-груп, хто повинен бути на відео, і вони сказали:" Ми хочемо бачити нас. І наших дітей. Не брешіть нам і наймайте професіоналів, тому що ми зможемо сказати ", - сказала вона. Мей-Вей Чанг, провідний автор дослідження та доцент кафедри медсестринства в Університеті штату Огайо.
"Вони сказали:" Ми хочемо бачити їх перед змінами та боротьбою, яку вони мали, і тим, що сталося після цього ".
Чанг та його колеги визначили два фактори, що призвели до успіху втручання: Дослідження було розроблене з метою звернення до особистих цінностей учасників та вселення у цих матерів достатньої впевненості, щоб прийняти завдання жити здоровіше.
"Мій досвід із цим населенням полягає в тому, що вони справді хочуть змінити. Деякі можуть усвідомити, що вони цього не хочуть. Але вони хочуть - вони просто не знають, як це робити", - сказав Чанг.
Дослідження публікується в Інтернеті в журналі Апетит і з’явиться у серпневому випуску.
Два психосоціальні фактори, які Чан і його колеги розглядали у цьому дослідженні, відомі як автономна мотивація (що є важливим у житті людини) та самоефективність (впевненість людини у своїй здатності виконувати поведінку чи завдання). Попередні дослідження показали, що бідність може призвести до низької самоефективності.