Світові рецепти для схуднення з одного горщика кремово-жовтих пасти з цукіні
16 лютого 2018 р. 4 коментарі
Часник, жовтий цукіні та макарони - прості інгредієнти поєднують у собі смачну одномолочну горщик з кремовою жовтою пастою з цукіні.
Коли у вас є певні дієтичні обмеження, важко знайти смачні рецепти, щоб насолодитися ними, оскільки відсутність певної їжі може означати, що багато рецептів поза межами.
Я завжди намагаюся створити хороший баланс рецептів, щоб усі мої читачі, незалежно від обмежень, мали добрий вибір рецептів на вибір, пропонуючи пропозиції зробити це без глютену/молочних продуктів, де це можливо, або замінивши, щоб зробити його вегетаріанським.
Отож сьогодні ввечері, коли я готуватиму цю смачну вершкову жовту пасту з цукіні, замість того, щоб додавати один зі своїх звичних інгредієнтів, таких як сир чи подібні на цей кремовий смак, я подумав про те, як я можу додати цю вершковість, не використовуючи жодних молочних продуктів, щоб створити рецепт для своїх молочних продуктів -Безкоштовні читачі, і це вийшло чудово.
Все, приготоване теж в одному горщику, це справді страва без зусиль. Приємно і швидко зробити, а супер швидко прибрати після. Потрібно любити просту у приготуванні страву, як ця макаронна пашка з цукіні з одного горщика, вірно?
Якщо жовтий кабачок (кабачок) не в сезон або його важко знайти там, де ви живете, ви можете просто замінити його звичайним кабачком. Обидва досить схожі за смаком.
Ви можете або нарізати кабачки вручну гострим ножем, або використовувати шкірка жульєна, саме це я вирішив використати для цієї страви, щоб створити дрібні маленькі стрічкові пасма, які додають гарненьку жовту пляму до цієї макаронної пасти з цукіні «Один горщик». Якщо у вас є овочевий спіралізатор, це теж чудовий варіант.
Вершковість цієї страви ми отримуємо від використання кокосового молока. Кокосове молоко - чудовий варіант для додавання вершковості стравам, коли ви не можете мати молочні продукти. Я вирішив використовувати легке кокосове молоко, оскільки воно менше, ніж звичайне кокосове молоко, але все ж надає страві достатню вершковість. Я рекомендую переконатись, що ви використовуєте консервовані версії кокосового молока, а не картонне питне молоко для цієї макарони з кремово-жовтими цукіні One Pot, оскільки останні, як правило, набагато більш водянисті, і ви просто не дасте такого ж результату.
Цей рецепт був призначений тільки для мене та дітей сьогодні, так само для двох дорослих, але якщо ви хочете, щоб він подавав більше, просто подвоюйте рецепт.
Маленькою підказкою для залишків кокосового молока, якщо ви не плануєте його використовувати, є засипання його у ванну в морозильну камеру. Це стане в пригоді наступного разу, коли для рецепту вам знадобиться кокосове молоко.
Хочете ще кілька рецептів без молочних продуктів? Перегляньте деякі з цих смачних страв:
- Syn Free Лимонний часник Курячий Рисовий Подавач
- Випікаємо курку, картоплю, овочевий лоток із низьким рівнем синтетики
- Каррі з нуту з кабачків Butternut
- Китайське куряче каррі
- Швидка курка Шрірача
- Куряче смажене смажене куряче син
- Абрикосові курячі котлети
- Easy Low Syn Червона сочевиця Dhal
- Безкоштовна запіканка з яловичини та овочів Syn
- Курячі фрикадельки з лободи в овочевому соусі